빵가루에 오징어를 넣고 마늘과 양파를 볶은 요리

어떤 상황에도 어울리는 간단한 오징어 요리법 - 만족스럽고 맛있습니다. 기분 좋은 해산물 맛을 가미한 미국식 요리로, 일반 식사와 명절 테이블에 모두 잘 어울립니다. 쉽고 빠르게 조리된 오징어는 양파와 함께 튀겨지며 시리얼, 감자, 파스타부터 모든 형태의 야채(신선한 것, 조림 등)에 이르기까지 다양한 반찬과 함께 제공될 수 있습니다. 이 레시피를 활용하면 집뿐만 아니라 야외에서도 간식을 준비할 수 있습니다.
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조이 잭슨조이 잭슨
레시피 작성자
빵가루에 오징어를 넣고 마늘과 양파를 볶은 요리
칼로리
301Kcal
단백질
37gram
지방
13gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1
50그램
1마늘 정향
맛을보기 위해
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1디저트 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    냉동 오징어가 있어서 해동시켰어요.

  2. 단계 2

    단계 2

    그리고 물을 끓이고 다른 재료들을 준비하기 시작했습니다. 저는 마늘을 껍질을 벗기고 얇게 썰어줬어요. 그들은 고소한 맛을 더할 것이고, 튀겨지면 색깔이 여러분을 즐겁게 해줄 것입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    그런 다음 양파 껍질을 벗기고 씻어서 말린 다음 고리 모양으로 자릅니다. 이렇게 하면 모든 것이 조화롭게 보일 것입니다. 결국 나는 접시에 오징어와 색이 섞일 흰 양파를 사용하지 않았지만 크림 양파를 사용했습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    내 물은 이미 끓었습니다. 그리고 오징어 전체에 끓는 물을 뿌렸습니다. 그것을 덮은 모든 것은 칼로 만지면 완벽하게 뒤처지는 일종의 작은 여드름으로 즉시 모였습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    시체의 꼬리 부분을 잘라낸 후 내부를 청소했습니다. 내부가 모두 깨끗해야합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    오징어 내부에는 오염물질이 많이 들어있기 때문에 이후에는 아주 깨끗하게 헹구어 주셔야 합니다. 시체가 준비되면 약 0.5cm 너비의 고리로 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    요리를 더욱 맛있게 만들기 위해 고추와 향신료를 섞어 링에 양념을 했습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    오징어가 재워지는 동안 프라이팬을 가스불에 올리고 기름을 두릅니다. 지글지글 끓어오르면 끓는 기름에 양파를 볶아주세요. 3분 정도 소요됩니다. 왜냐면.. 얇게 잘라놨거든요.

  9. 단계 9

    단계 9

    팬에 공간이 많아서 얇은 꽃잎으로 잘게 썬 마늘도 동시에 볶았습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    이제 오징어를 나란히 튀겨서 빵가루(또는 밀가루)에 살짝 빵가루를 입히거나 양파와 함께 프라이팬에 직접 뿌립니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    이미 오징어 위에 끓는 물을 부었기 때문에 더 이상 3-4분 동안 볶지 마세요. 바삭한 효과를 원하시면 바삭해질 때까지 볶아주세요.

  12. 단계 12

    단계 12

    결국 이미 가스를 끈 상태에서 할 수 있었던 것처럼 뚜껑을 모두 덮지 않았습니다. 맛있고 부드러우며 동시에 약간 튀겨졌습니다.

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