케피어에 넣은 매콤한 닭고기 드럼스틱
어떤 소스에도 어떤 반찬과도 맛있습니다.
조리 순서
단계 1

요리 재료를 준비합니다.
단계 2

프라이팬에 기름, 간장을 붓고 가열합니다. 다리를 추가하고 15분간 볶습니다. 뚜껑을 연 상태에서 양쪽을 센 불로 굽습니다.
단계 3

이때 소스를 준비합니다. 케피어를 블렌더 잔에 붓고 마늘, 양파, 양념을 추가합니다. 부드러워 질 때까지 모든 것을 치십시오.
단계 4

당근을 껍질을 벗기고 굵은 강판에 갈아주세요.
단계 5

볶은 후 소스와 당근을 추가합니다. 끓여서 중간 불로 20분 동안 끓입니다. 뚜껑 아래.
비슷한 레시피
야채와 닭고기를 곁들인 쿠스쿠스치킨 필레, 달콤한 고추, 기분 좋은 계피 향을 곁들인 풍성한 요리입니다.- 1 시간 25 분
- 4 인분
- 240 kcal
- 159
닭고기와 오리 냄비에 필라프저렴한 제품으로 믿을 수 없을만큼 맛있고 간단합니다!- 1 시간 15 분
- 5 인분
- 460 kcal
- 81
닭고기와 야채를 곁들인 프티티30분만에 온 가족이 함께 즐길 수 있는 밝고 맛있는 점심.- 35 분
- 4 인분
- 294 kcal
- 76


