피클을 곁들인 사우어크라우트 비네그레트

클래식 비네그레트보다 더 맛있는 것이 있을까요! 건강하고 비타민이 가득한 야채 샐러드를 식탁 위에 올려보세요. 색다르고 맛있어 보여요! 가족 식사와 축제 잔치에 이상적입니다. 시도해 볼 가치가 있습니다!
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로렌 콜로렌 콜
레시피 작성자
피클을 곁들인 사우어크라우트 비네그레트
칼로리
235Kcal
단백질
7gram
지방
14gram
탄수화물
27gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    감자를 씻어 끓는 물이 담긴 팬에 넣고 감자 종류에 따라 부드러워질 때까지 약 20~25분간 조리합니다. 날카로운 칼날이 달린 칼로 괴경을 뚫어 준비 상태를 쉽게 확인할 수 있습니다. 감자를자를 때 퓌레로 변하지 않도록 감자를 너무 익히지 마십시오. 물에서 꺼내 식힌 후 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 나는 보통 이것을 위해 정사각형 분할이 있는 둥근 스트레이너를 사용합니다. 그러면 모든 것이 빠르고 정확하게 이루어집니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    당근을 30-35분 동안 삶아 식힌 다음 껍질을 벗기고 감자처럼 작은 입방체로 자릅니다. 같은 팬에 당근을 감자와 함께 삶아 같은 체로 잘게 다졌습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    우리는 오이의 끝 부분을 잘라서 감자와 당근과 같은 작은 입방체로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    비트가 부드러워질 때까지 약 40분 동안 삶아 식힌 다음 껍질을 벗기고 갈아줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파를 씻고 잘게 썬다.

  6. 단계 6

    단계 6

    채소를 씻고 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    샐러드 그릇에 감자, 당근, 오이, 완두콩을 섞습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    사탕무와 양배추를 추가합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    소금과 후추로 맛을 내고 딜을 뿌린 다음 정제되지 않은 식물성 기름을 부어주세요. 혼합. 샐러드 준비!