절인 생강 샐러드

절인 생강을 곁들인 신선한 야채의 흥미로운 샐러드입니다. 생강을 좋아하는 사람이라면 누구나 이 샐러드를 좋아할 것입니다. 개인적으로 이 제품 조합이 너무 마음에 들었어요. 유일한 것은 다음에 생강을 절반만큼 넣을 것이라는 것입니다. 이는 다른 제품의 맛을 크게 방해합니다. 생강은 지방을 매우 잘 연소시켜 체중 감량을 촉진하고 다이어트에 적합한 샐러드입니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
절인 생강 샐러드
칼로리
157Kcal
단백질
4gram
지방
10gram
탄수화물
14gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
200그램
100그램
200그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    절인 생강으로 샐러드 만드는 법? 재료를 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    게살을 큰 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    오이, 배추, 사과를 잘게 썬다.

  4. 단계 4

    단계 4

    샐러드 그릇에 게살, 사과, 오이, 양배추, 생강을 매리네이드와 함께 섞습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    소금, 후추, 올리브 오일로 간을 합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    젓다.

레시피에 대한 의견

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나리타
23.09.2023
5
요리를 해봐야겠네요. 배추, 게살, 옥수수가 들어간 버전을 시도해 봤습니다.
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타티아나 EAO
23.09.2023
4.5
요즘 생강을 너무 좋아해서 이 샐러드도 꼭 먹어보겠습니다! 제 눈에는 생강 30g이면 충분할 것 같아요
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리카
23.09.2023
5
오, 정말 맛있네요, 크랩 샐러드에 생강, 사과가 들어있어요. 생강절임으로 샐러드를 처음 만들어봤는데 이제 마지막이 아니네요. 훌륭한 절묘한 맛, 감사합니다!