生姜のピクルス入りサラダ

新鮮な野菜と生姜のピクルスを組み合わせた面白いサラダです。生姜愛好家なら誰でもこのサラダを気に入るはずです。個人的にはこの商品の組み合わせがとても気に入りました。唯一のことは、次回は生姜の量を半分にすることです。他の製品の味を大きく邪魔します。 生姜は脂肪燃焼効果が高いので、減量を促進しダイエットに最適なサラダです。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
生姜のピクルス入りサラダ
カロリー
157Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
10gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
200グラム
100グラム
200グラム
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    生姜のピクルスを使ったサラダの作り方は?材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カニカマは大きめに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリ、白菜、リンゴは短冊切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    サラダボウルにカニカマ、リンゴ、キュウリ、キャベツ、生姜をマリネと一緒に混ぜ合わせます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    塩、コショウ、オリーブオイルで味付けします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    かき混ぜる。

レシピへのコメント

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成田
23.09.2023
5
調理してみなければなりません。白菜、カニカマ、コーンを入れたバージョンにしてみました。
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タチアナ・EAO
23.09.2023
4.5
最近生姜が大好きなので、このサラダをぜひ試してみます!私の目には生姜30グラムで十分だと思います
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リカ
23.09.2023
5
ああ、なんて素晴らしい、カニサラダに生姜とリンゴ。初めて生姜の酢漬けを使ったサラダを作りましたが、これが最後ではありません。素晴らしい絶妙な味、ありがとう!

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