닭고기, 자두, 오이, 치즈를 곁들인 샐러드

휴일을 위한 맛있고 매우 부드러운 샐러드! 이 샐러드는 엄청나게 부드럽고 맛있습니다. 닭고기가 있으면 샐러드가 상당히 만족스럽지만 오이는 샐러드에 신선함과 가벼움을 선사합니다. 당신도 시도해 보세요!
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
닭고기, 자두, 오이, 치즈를 곁들인 샐러드
칼로리
265Kcal
단백질
17gram
지방
18gram
탄수화물
10gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    닭고기, 자두, 오이, 치즈로 샐러드 만드는 법? 계란을 삶아주세요. 물을 채우고 끓여서 끓는 물에 7-9 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 뜨거운 물을 빼고 계란 위에 찬물을 부어서 더 빨리 식히세요. 자두 위에 끓는 물을 붓고 10분간 놓아두세요. 그런 다음 물을 빼고 자두를 흐르는 물에 헹굽니다. 그런 다음 자두를 종이 타월로 두드려서 과도한 수분을 제거하고 작은 조각으로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기 필레를 끓는 소금물에 30분간 삶아줍니다. 그런 다음 고기를 식히고 잘게 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    준비된 샐러드 그릇의 바닥에 다진 닭고기의 첫 번째 층을 놓습니다. 소량의 마요네즈로 층을 윤활하십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    신선한 오이를 씻어서 줄기를 자르고 작은 입방체로 자릅니다. 얇게 썬 오이를 샐러드 그릇의 두 번째 층에 놓습니다. 또한 마요네즈로 약간 기름칠하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    식힌 계란을 껍질을 벗기고 굵은 강판에 샐러드 그릇에 직접 갈아주세요. 손으로 살짝 누르고 마요네즈를 발라줍니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    그런 다음 찐 자두 층을 추가하십시오. 그리고 마요네즈도 조금 넣어주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    마지막 층은 치즈입니다. 샐러드 전체 표면에 미세한 강판을 얹어 갈아줍니다. 살짝 펴서 눌러주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    완성된 샐러드를 냉장고에 최소 1시간 동안 넣어서 층이 서로의 향으로 포화되도록 하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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에브도키아
22.08.2023
4.7
재료들의 조합이 아주 조화롭네요! 감독자! 치킨 샐러드 레시피를 찾는 분이라면 이 레시피도 시도해 보시길 권합니다. 오이 대신 호두와 사과를 넣었어요.
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안나 모이
22.08.2023
4.7
훌륭한 요리법, 정말 감사합니다! 제가 추가할 수 있는 유일한 것은 재료(특히 오이)를 더 작게 자르는 것이 더 좋다는 것입니다. 그러면 샐러드가 더 포화되고 일관성이 더 일관됩니다.
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마라케시
22.08.2023
4.9
닭고기, 자두, 오이, 치즈를 곁들인 샐러드가 우리 명절 테이블의 진정한 장식이 되었습니다! 그리고 자두, 치즈, 오이는 정말 놀라운 맛을 선사합니다! 이건 꼭 끓여야해요!!!

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