당근, 완두콩, 계란 샐러드

가장 저렴한 제품으로 준비가 매우 쉽습니다! 당근, 완두콩, 계란을 곁들인 샐러드는 놀랍도록 가볍고 밝으며 모든 메뉴를 완벽하게 다양화합니다. 저렴하고 맛있으며 명절 테이블에 올려도 좋습니다!
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스칼렛 가르시아스칼렛 가르시아
레시피 작성자
당근, 완두콩, 계란 샐러드
칼로리
367Kcal
단백질
16gram
지방
27gram
탄수화물
13gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
2큰 스푼
1마늘 정향
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    당근, 완두콩, 계란으로 샐러드 만드는 법? 레시피에 표시된 모든 제품을 준비하십시오. 계란을 씻고 작은 냄비 또는 냄비에 넣고 찬물로 덮은 다음 스토브 위에 놓습니다. 센 불로 끓으면 불을 약하게 줄이고 달걀을 10분 정도 삶아줍니다. 다음으로 끓는 물을 버리고 계란을 식혀주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    녹색 완두콩에서 액체를 배출하십시오. 당근과 마늘을 껍질을 벗기고 찬물로 헹구고 종이 타월로 말립니다. 식힌 계란을 껍질에서 껍질을 벗기세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    한국식 샐러드의 경우 굵은 강판이나 야채 슬라이서를 사용하여 당근을 갈아줍니다. 깊고 편안한 샐러드 그릇에 담습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란을 중간 크기의 입방체로 자릅니다. 당근에게 보내세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    다음으로 통조림 완두콩을 샐러드 그릇에 넣으세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    마늘을 가는 강판에 갈거나 프레스를 통과시킵니다. 또는 정향을 손으로 최대한 잘게 잘라도 됩니다. 모든 제품에 마요네즈와 다진 마늘을 첨가하십시오. 샐러드에는 주로 집에서 만든 마요네즈를 사용해요.

  7. 단계 7

    단계 7

    모든 것을 잘 섞고 소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 샐러드에 다진 허브를 뿌립니다. 녹색 어린 양파, 딜 또는 파슬리가 완벽합니다. 끝났어, 봉사해!

레시피에 대한 의견

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나탈리아 M
01.12.2023
4.6
우연히 웹사이트에서 당근, 완두콩, 계란을 곁들인 샐러드 레시피를 보고 즉시 저녁 식사로 만들기로 결정했습니다. 가장 간단하고 저렴한 제품으로 구성되어 매우 편리합니다. 가을에는 당근이 가장 달콤하고 향기로워서 샐러드의 훌륭한 베이스가 되었습니다. 나는 그것을 굵은 강판에 갈아서 만들었습니다. 계란은 신선하고 집에서 만든 것이었습니다. 완두콩을 계량하지 않고 병 전체를 넣었습니다. 마요네즈는 거의 안쓰는데 이번에는 마요네즈 샐러드가 너무 먹고 싶었어요) 마늘 양을 두배로 늘렸어요. 간 후추와 소금에 더해 설탕을 한 꼬집 넣어 맛의 균형을 맞췄습니다. 나는 허브를 많이 사용하지 않았습니다. 내 취향에는 딜 한 가닥이면 충분했다. 샐러드를 냉장고에 2시간 동안 넣어두었습니다. 이 기간 동안 모든 재료는 완벽하게 "친구가 되었습니다") 샐러드는 매우 맛있고 매콤하며 포만감이 가득합니다. 맛은 당근이 지배합니다. 그건 그렇고, 서빙하기 전에 냉장고에 남은 절인 샴 피뇽을 발견하고 샐러드에 추가하기로 결정했습니다. 그 조합은 성공적이었습니다. 다음 번에는 이 멋진 샐러드에 소시지나 닭고기를 추가해 볼 수 있을 것 같아요. 레시피를 주신 작가님께 진심으로 감사드립니다!
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코라손
01.12.2023
4.7
나는 당근, 완두콩, 계란을 곁들인 샐러드를 정말 좋아했습니다. 나는 요리하기로 결정했고 모든 재료가 있습니다. 바로 재료의 양을 늘렸습니다. 저는 집에서 만든 샐러드에 통조림 완두콩을 사용했습니다. 집에서 만든 완숙 계란을 삶아봤습니다. 생당근 대신 삶은 당근을 샐러드에 넣고 싶었어요. 그래서 당근이 완전히 익을 때까지 삶아줬어요. 나는 드워프 당근을 먹었는데 더 달고 맛있습니다. 식힌 계란과 당근을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 프레스에 마늘 머리를 넣었는데 마늘을 아주 좋아해요) 완두콩과 마요네즈를 67 % 첨가했습니다. 채소를 넣지 않고 잊어 버렸습니다.) 샐러드가 훌륭하게 나왔습니다. 정말 마늘향이 나고, 매콤하고, 포만감이 느껴지고 맛있습니다. 샐러드는 맛있고 아름답고 향긋해 보입니다. 다음에는 샐러드에 소시지를 더 추가할 생각이에요. 누구나 이용할 수 있는 재료로 만든 간단한 샐러드 레시피가 정말 마음에 들었어요. 맛있어요! 나는 그것을 모두에게 추천합니다! 작성자님 감사합니다)

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