삶은 쇠고기, 신선한 오이, 참깨를 곁들인 샐러드

샐러드는 간단하고 특이하며 놀랍도록 맛있습니다! 의외로 이 샐러드가 정말 마음에 들었어요. 고기의 양이 많기 때문에 만족스러울 뿐만 아니라 오이와 허브 덕분에 믿을 수 없을 정도로 신선하고 가볍습니다. 그리고 주유소는 단지 폭탄일 뿐입니다. 추천합니다.
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스카일러 터너스카일러 터너
레시피 작성자
삶은 쇠고기, 신선한 오이, 참깨를 곁들인 샐러드
칼로리
374Kcal
단백질
17gram
지방
34gram
탄수화물
7gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
700ml
200그램
3큰 스푼
맛을보기 위해
5큰 스푼
3큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    쇠고기 펄프를 씻고 소금물에 부드러워질 때까지 끓입니다. 약 1cm 너비의 얇은 띠로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파를 껍질을 벗기고 얇은 반 고리로 자릅니다. 샐러드의 양파는 신선하기 때문에 원할 경우 끓는 물을 부어 (이미 잘게 썬 것) 쓴맛과 강한 매운맛이 사라지도록 5 분간 방치 할 수 있습니다. 그런 다음 소쿠리에 버리고 물을 빼면 양파를 샐러드에 넣을 수 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    오이를 씻고 조각으로 자릅니다. 먼저 오이 껍질을 벗길 수 있습니다. 겨울에 오래 열매를 맺는 오이에게는 이것이 매우 중요하지만, 여름에 열매를 맺는 오이에는 불필요하다고 생각합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그레이비 보트에 올리브 오일, 와인 식초, 레몬 주스를 추가합니다. 과육과 씨앗이 소스에 들어 가지 않도록 레몬 주스를 체로 짜내는 것이 좋습니다. 소스를 섞는다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고수를 분류하고 단단한 줄기를 제거하십시오. 채소를 씻고 물에서 흔들어주세요. 잘게 썬다.

  6. 단계 6

    단계 6

    샐러드 그릇에 쇠고기, 오이, 고수를 넣습니다. 소금으로 간을 하고 준비된 소스 위에 부어주세요. 혼합. 참깨와 고수를 샐러드 위에 얹습니다. 준비 후 즉시 제공하십시오.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
아넬리
30.07.2023
4.5
쇠고기가 들어간 가장 맛있는 샐러드. 팬케이크를 곁들인 고기 샐러드 레시피도 공유해 드릴게요.