샐러드 훈제 치킨 한국산 당근 계란

닭고기와 매콤한 당근을 곁들인 매콤한 샐러드를 식탁에 올려보세요. 가장 단순한 제품으로 매우 간단하고 빠르게 만들어집니다. 가족 저녁 식사와 휴일 테이블 모두에 적합합니다. 또한 구성에 다양한 성분을 첨가하여 다양화할 수 있습니다.
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브루클린 페레즈브루클린 페레즈
레시피 작성자
샐러드 훈제 치킨 한국산 당근 계란
칼로리
199Kcal
단백질
12gram
지방
15gram
탄수화물
4gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 25 분
  1. 단계 1

    단계 1

    훈제 닭고기, 당근, 계란으로 샐러드 만드는 법? 먼저 샐러드를 만드는 데 사용할 한국 당근을 결정하십시오. 구입한 것을 구매하는 것이 더 쉽고 빠르며, 직접 만들어서 더 맛있고 훨씬 저렴할 수도 있습니다. 선택에 따라 재료를 준비하세요. 나는 항상 내가 직접 만든 당근으로 이 샐러드를 만든다. 게다가 간단하고 시간은 10분밖에 걸리지 않습니다. 믿을 수 없다면 한 번만 요리해서 직접 확인해 보세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    당근은 껍질을 벗기고 한국산 당근 강판으로 갈아줍니다. 없으면 야채 필러를 사용하여 얇게 자르고 날카로운 칼로 얇게 자릅니다. 그릇에 담고 소금, 설탕을 넣고 손으로 당근이 약간의 즙을 낼 수 있도록 하세요. 그런 다음 식초를 ​​붓고 저어주세요. 재량에 따라 식초를 사용할 수 있지만 산의 비율이 다르다는 점을 명심하세요. 조심하세요. 당근을 모아서 그 위에 양념을 뿌립니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    무취의 식물성 기름, 그렇지 않으면 다른 모든 맛을 죽이고 매우 높이 가열합니다. 향신료 위에 기름을 얇게 붓고 숟가락으로 저어줍니다. 다진 마늘을 넣고 다시 저어 당근의 맛을 냅니다. 당근의 비율은 따로 정해져 있지 않고 오로지 내 입맛에 맞게 만들어요. 하지만 저희 웹사이트에는 훌륭한 요리법이 있으며 귀하에게 적합한 요리법을 선택할 수 있습니다. 여분의 액체를 배출하면 샐러드를 만들 준비가 됩니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    훈제 닭고기의 뼈를 제거하고 껍질을 제거합니다. 담배를 피우면 그을음이 피부에 침전되어 우리 몸에는 전혀 필요하지 않습니다. 고기를 조각으로 자르고 당근과 함께 그릇에 넣습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    완전히 익고 식을 때까지 계란을 삶습니다. 잘게 썰어 샐러드 한 그릇에 추가하면 샐러드에 부드러움이 더해집니다. 계란을 10-13분 이상 익히지 않으면 완전히 익지만 고무질이 되지는 않습니다. 계란을 손질하기 어려울 경우 껍질을 깨서 끓인 찬물에 잠시 담가두세요. 필름 아래로 물이 침투하여 껍질이 문제없이 벗겨집니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    샐러드를 잘 섞는다. 물론 이 형태에서는 꽤 준비가 되어 있지만 신선한 느낌이 부족합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    그러니 오이를 씻어서 얇은 조각으로 자르고 샐러드와 함께 그릇에 넣으세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    샐러드를 저어주고 마요네즈를 첨가하십시오. 마요네즈 대신 사워크림이나 천연 요거트를 사용하면 훨씬 더 건강에 좋습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    샐러드를 접시에 나누어 담아 서빙하세요. 많이 드세요.

레시피에 대한 의견

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아이샤
28.08.2023
4.9
이 샐러드는 겨울 메뉴에 더 적합한 것 같지만 여름에는 훈제 닭고기와 신선한 토마토 샐러드입니다.
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줄리아
28.08.2023
4.9
야채가 듬뿍 들어있어서 샐러드가 신선하고 훈제치킨이 들어있어 속이 꽉찼습니다. 저는 기성품인 상점에서 구입한 한국산 당근을 사용했습니다. 당근과 훈제 닭고기가 샐러드에 매콤한 맛을 더해주었습니다. 나는 또한 붉은 양파를 추가하기로 결정했습니다. 양파를 반 고리로 자릅니다. 나는 샐러드에 붉은 양파를 좋아하는데, 붉은 양파는 육즙과 맛을 더해줍니다. 훈제 닭고기, 한국산 당근, 계란을 곁들인 샐러드는 손님이 집에 왔을 때나 가족을 위해 쉽게 만들 수 있습니다. 샐러드의 색감이 너무 밝아서 먼저 먹어보고 싶어지네요! 서빙하기 전에 마요네즈로 맛을 낸다. 레시피 작성자에게 감사드립니다! 정말 맛있어요!
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엘레나 판키나
28.08.2023
4.6
샐러드 훈제 닭고기 한국산 당근 계란 - 정말 훌륭하고 맛있는 샐러드라서 지금 제 돼지 저금통에 레시피가 확실히 들어있어서 다시 만들 거예요. 나는 모든 재료의 조합이 정말 마음에 들었고 당근의 선명함, 오이의 신선함, 훈제 닭고기의 향과 맛이 서로 완벽하게 보완되었습니다! 빠르고 간단하며 매우 맛있습니다! 우리는 샐러드를 정말 좋아했습니다. 레시피 작성자에게 감사드립니다!
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남자 이름
28.08.2023
4.9
남편은 아시아 음식과 매운 음식을 요구했습니다. '훈제치킨과 한국산 당근을 곁들인 샐러드' 레시피를 찾았어요. 성공적인 제품 조합 - 맛있고 건강한 샐러드! 준비하기 쉽고 맛있습니다))). 모두가 배불리고 행복했습니다! 감사합니다!

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