키위와 치킨을 곁들인 샐러드 에메랄드

맛있는! 가볍고 부드럽고 육즙이 많고 밝습니다! 휴일을 위한 샐러드. 키위는 닭고기를 곁들인 에메랄드 스캐터 샐러드에 새콤달콤한 맛을 더해 다른 재료의 맛과 조화롭게 어우러집니다. 육즙, 훌륭한 맛 및 밝은 외관은 축제 테이블에 합당한 장소의 주요 기준입니다!
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레시피 작성자 이사벨라 브라운이사벨라 브라운
레시피 작성자
키위와 치킨을 곁들인 샐러드 에메랄드
칼로리
375kcal
단백질
19g
지방
30g
탄수화물
9g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 6
320그램
맛을보기 위해
100그램

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    에메랄드 스캐터 샐러드 만드는 방법? 필요한 재료를 준비하십시오. 저는 닭다리살을 사용했는데 허벅지살이나 닭다리살을 사용해도 됩니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기를 씻어서 소금물에 삶아주세요. 샐러드 고기를 더 맛있게 만들려면 닭고기를 끓는 물에 담그십시오. 완전히 익을 때까지 적당한 불로 닭고기를 요리하세요. 국물에서 닭고기를 꺼내 식힌다.

  3. 단계 3

    단계 3

    미리 껍질을 벗긴 양파를 씻고 작은 입방체로 자릅니다. 양파의 과도한 쓴맛을 제거하기 위해 끓는 물을 15분 동안 부었습니다. 그러나 이것은 선택 사항입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란은 끓는 순간부터 7~8분간 푹 삶아주세요. 물을 배출하십시오. 계란 위에 찬물을 부어 식혀 껍질을 더 잘 제거하세요. 식힌 껍질을 벗긴 계란을 굵은 강판에 갈아주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    닭고기를 입방체 또는 스트립으로 잘게 자릅니다. 완전히 시원해야합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    굵은 강판에 치즈를 갈아주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    토마토를 씻고 말리십시오. 토마토를 큰 입방체로 자릅니다. 육즙이 많지만 단단한 토마토를 선택하세요. 부드러운 과일은 모양이 잘 유지되지 않습니다. 자르고 요리하는 과정에서 모양 없는 덩어리로 퍼질 것입니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    평평한 접시에 잘게 썬 닭고기를 균일하게 놓습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    그런 다음 다진 양파를 추가합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    마요네즈 메쉬를 바르십시오.

  11. 단계 11

    단계 11

    샐러드가 결국 슬라이드 모양을 갖도록 각 후속 레이어를 약간 더 작은 직경으로 배치하십시오. 강판 치즈의 다음 층을 펼치십시오.

  12. 단계 12

    단계 12

    마요네즈로 치즈 층에 기름을 바릅니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    다진 토마토와 마요네즈 메쉬를 다시 놓습니다. 샐러드 옆면에도 마요네즈를 발라주세요.

  14. 단계 14

    단계 14

    샐러드의 상단과 측면을 강판 계란으로 덮습니다. 샐러드를 냉장고에 1시간 동안 넣고 접착 필름으로 덮습니다.

  15. 단계 15

    단계 15

    서빙하기 전에 샐러드에 키위를 장식하세요. 과일을 씻고 껍질을 제거하십시오. 키위 일부를 작은 입방체로 자르고 샐러드 바닥과 위에 놓습니다. 나머지 부분을 반 고리로 자르고 측면에 놓습니다. 키위 샐러드를 원하는 대로 장식할 수 있습니다.

  16. 단계 16

    단계 16

    많이 드세요!

레시피 댓글

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베라
26.10.2023
4.6
아름답고 상큼한 샐러드가 마음에 들었습니다. 닭고기와 키위가 들어간 샐러드를 확인해 보세요.
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엘레노4카
26.10.2023
4.7
키위와 닭고기를 곁들인 에메랄드 샐러드 레시피에 관심이 많았습니다. 샐러드는 먹기 직전에 준비해서 냉장고에 보관하지 않았어요. 나는 즉시 키위 조각으로 장식했습니다. 모양도 맛도 매우 흥미로운 샐러드였습니다. 성분은 완벽하게 결합되어 서로를 보완합니다. 육즙이 풍부한 키위 조각이 이 샐러드에 잊을 수 없는 맛을 선사합니다. 명절 만찬을 위해 이 레시피를 반복하고 매일의 점심이나 저녁을 밝게 만들어 드리겠습니다. 고마워요, 줄리아!
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나샤다샤
26.10.2023
4.5
아름다움! 아주 맛있는! 감사합니다! 이렇게 요리하셔도 됩니다.
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마슬로바 타티아나
26.10.2023
4.6
샐러드 좋네요. 상큼하고 맛있을 것 같아요.
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갈리나
26.10.2023
4.9
매우 특이하고 맛있습니다. 감사합니다!
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아이라
26.10.2023
4.7
TaciturnPerson, 잘게 썬 키위로 샐러드를 장식하는 것이 얼마나 간단하고 아름답게 밝혀 졌는지, 맛은 놀랍고 건강합니다. 결국 샐러드에는 비타민 성분이 너무 많습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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타야
26.10.2023
5
테스트용으로 준비했습니다. 나는 그것을 정말 좋아했습니다. 이제 나는 모든 경우에 대한 그의 샐러드 목록을 포함시켰습니다. 레시피 주셔서 감사합니다. 맛있는!

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