샐러드 당근 사과 치즈

온 가족이 아주 간단하고, 맛있고, 빠르게 즐길 수 있습니다! 당근, 사과, 단단한 치즈로 만든 샐러드는 단 몇 분만에 만들 수 있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 그것은 매우 맛있고 건강에 좋습니다. 매콤한 맛으로 따뜻한 고기 요리로 구성된 점심이나 저녁 식사를 완벽하게 보완합니다.
70
22083
브루클린 스미스브루클린 스미스
레시피 작성자
샐러드 당근 사과 치즈
칼로리
252Kcal
단백질
5gram
지방
22gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
2마늘 정향
3큰 스푼
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    당근 사과 치즈 샐러드 만드는 법? 샐러드 재료를 준비합니다. 준비에 필요한 모든 제품은 기성품으로 사용됩니다. 열처리에 시간을 할애할 필요가 없습니다. 신선한 야채와 과일을 사용하면 샐러드가 더 맛있고 육즙이 많아집니다. 한국식 샐러드를 만들기 위해 당근을 굵은 강판이나 강판에 씻어서 껍질을 벗기고 갈아줍니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    취향에 따라 단단한 치즈를 사용할 수 있지만 샐러드의 다른 구성 요소의 맛을 방해하지 않도록 밝고 풍부하며 특정한 맛을 가진 종류의 치즈는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 거친 강판에 단단한 치즈를 갈아주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    마늘 두 쪽을 껍질을 벗기고 잘게 썰거나 프레스에 통과시킵니다. 마늘을 좋아하지 않거나 중요한 회의가 다가오고 있다면 샐러드에 마늘을 전혀 첨가할 필요가 없습니다. 샐러드의 맛에는 마늘의 매운 맛이 없습니다. 사과는 너무 어두워지고 샐러드 모양을 망칠 시간이 없도록 샐러드에 가장 마지막에 추가해야합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    이 샐러드의 사과는 단단하고 달콤하고 신맛이 나는 품종에 적합합니다. 사과를 철저히 씻고 껍질을 제거하고 딱딱한 경우 씨앗으로 핵심을 잘라냅니다. 펄프를 갈거나 얇은 입방체로 자릅니다. 원하는 경우 강판 사과에 레몬 주스를 즉시 뿌려 어두워지는 것을 방지할 수 있습니다. 그러나 샐러드가 즉시 테이블에 제공된다면 이것은 필요하지 않습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    준비된 모든 재료를 깊은 그릇에 담습니다. 맛을 내기 위해 소금과 갈은 후추를 추가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    사워 크림과 마요네즈를 함께 드레싱으로 사용하는 것이 좋습니다. 마요네즈는 맛을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 사워 크림만 사용하면 샐러드의 맛이 밋밋하지만 더 건강해집니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    샐러드를 냉장고에 15분 동안 넣어서 조금 식혀서 더 맛있게 드세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
나탈리아 M
08.09.2023
4.9
간단하고 맛있는 당근-사과-치즈 샐러드를 저녁 식사나 예상치 못한 손님의 도착을 위해 빠르게 준비할 수 있습니다. 샐러드에는 달콤한 당근, 새콤달콤한 사과, 마스담 치즈를 사용했습니다. 나는 이 모든 것을 굵은 강판에 갈아서 매우 조화로운 혼합물로 밝혀졌습니다.) 나는 두꺼운 사워 크림을 얹기로 결정했습니다. 신선하고 향기로운 마늘을 넣고 저어줍니다. 이런 제품 조합이 이렇게 마음에 들 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 사과와 당근의 달콤한 맛에 치즈와 마늘이 기분 좋게 어울립니다. 식단의 변화를 위해 요리를 해보세요!
Author comment no avatar
아나스타샤╬
08.09.2023
4.7
건강하고 아주 맛있는 샐러드 당근 사과 치즈, 번거로움 없이 빠르게 준비하세요. 조리법은 간단하고 맛있으며 PP 및식이 영양에 적합합니다. 매우 감사합니다!

비슷한 요리법