샐러드 예산 양배추 당근 오이 사탕무

이 샐러드에는 약간의 노력과 시간이 필요합니다.
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테일러 존슨테일러 존슨
레시피 작성자
샐러드 예산 양배추 당근 오이 사탕무
칼로리
312Kcal
단백질
6gram
지방
22gram
탄수화물
22gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
500그램
4큰 스푼
0.33티스푼
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    생당근과 생비트를 조각으로 자릅니다. 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 붓고 반 고리로 자른 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다. 당근과 사탕무도 마찬가지입니다. 완료될 때까지 튀기고 종이 타월 위에 놓습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추를 조각으로 자릅니다. 절인 오이를 입방체로 자릅니다. 치킨 필레를 잘게 자릅니다. 샐러드를 모으고 사탕무, 당근, 양파, 오이, 치킨 필레를 양배추에 넣고 마요네즈와 소금을 넣으십시오. 모든 것을 잘 섞으세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    많이 드세요!

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