고기가 들어간 무 샐러드

Name: 고기가 들어간 무 샐러드
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 300 그램 무; 100 그램 소고기; 80 그램 소금에 절인 오이; 3 달걀 흰자; 2 마늘 정향 마늘; 1 그램 파; 150 그램 크림; 맛을보기 위해 딜; 맛을보기 위해 파슬리; 맛을보기 위해 소금; 맛을보기 위해 후추

간단하고 흥미롭고 영양가 있고 맛있는 샐러드! 글쎄, 쓴 무보다 더 나쁜 것은 무엇입니까? 누군가가 묻습니다. 그러나 우리는 이 뿌리채소를 과소평가하고 있습니다. 무에는 유용한 유기산, 무기염, 비타민 등이 많이 함유되어 있습니다. 이 야채는 신진대사를 개선하고 면역력을 높이며 소화를 돕습니다. 아, 무의 효능은 다들 아시죠! 그러니 오늘은 건강하고 맛있는 과일로 뭔가를 준비해보세요! 다음은 많은 주부들의 관심을 끌 것이라고 확신하는 요리법입니다. 가족에게 이 음식을 대접하자마자 가족은 즉시 이 음식을 즐겨찾기에 추가할 것입니다! 그럼 저를 만나세요 - 고기가 들어간 무 샐러드. 저지방 사워 크림을 추가하면 결과는 다소식이 요법이지만 매우 맛있는 샐러드가 될 것입니다.

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아리아 킹

레시피 작성자

칼로리

162Kcal

단백질

11gram

지방

9gram

탄수화물

7gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 4

300그램

100그램

80그램

3

2마늘 정향

1그램

150그램

맛을보기 위해

맛을보기 위해

맛을보기 위해

맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 1 시간

단계 1
단계 2
쇠고기를 섬유질로 나누고 마늘을 첨가하십시오
단계 3
그리고 사워 크림. 냉장고에 넣으세요
단계 4
단백질을 갈아서
단계 5
중간 강판에 무를 갈아주세요
단계 6
그리고 오이
단계 7
그리고 채소를 썰어주세요
단계 8
모든 재료를 섞는다
단계 9

레시피에 대한 의견

나탈리아 M

06.11.2023

4.7

고기를 곁들인 무 샐러드는 저녁 식사에 풍성한 추가가되었습니다. 가을에는 무 샐러드를 자주 만들어 먹는데, 올해는 시장에서 거의 볼 수가 없습니다. 하지만 녹색 무가 많이 있습니다. 그리고 사이트에는 적합한 요리법이있었습니다. 샐러드용 쇠고기를 한 시간 정도 끓인 뒤 식힌 뒤 깍둑썰기 해줬어요. 저자의 조언대로 고기에 사워크림과 마늘을 더 넣었습니다. 다른 재료들을 손질하는 동안 삶은 고기가 양념에 재워지고 있었습니다. 절인 오이와 달걀 흰자도 깍둑썰기해서 조화롭게 잘랐어요. 글쎄, 나는 굵은 강판에 무를 갈아서 만들었습니다. 채소에는 파슬리, 딜, 파가 있습니다. 이 모든 채소는 샐러드에 기분 좋은 신선함을 선사합니다. 맛있고 만족스럽고 건강한 샐러드로 밝혀졌습니다! 전체 부분에 사워 크림이 충분했습니다. 향긋한 마늘은 쇠고기와 잘 어울립니다. 레시피가 훌륭하네요, 또 만들어 보겠습니다.

캐러멜

06.11.2023

4.5

수업!!! 잘했어요))) 레시피 정말 감사합니다!!! 이렇게 해보세요...

홀가자나

06.11.2023

4.6

맛있고 만족스러운 샐러드! 나는 전에 무를 넣은 샐러드를 먹어본 적이 없어요. 나는 그것을 좋아했다!

바르바라

06.11.2023

5

고마워요!