생일을 위한 빠른 샐러드

Name: 생일을 위한 빠른 샐러드
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 300 그램 닭가슴살; 200 그램 게살; 4 계란; 1 오이; 2 큰 스푼 마요네즈

간단하고 저렴한 재료로 만들어서, 서둘러서 맛있게! 생일을 위한 간단한 샐러드에는 흥미로운 구성이 있습니다. 일반적으로 이것이 주요 특징입니다. 훈제 닭고기, 계란, 게살, 신선한 오이 등이 모두 잘 어울립니다. 샐러드는 몇 분 안에 준비되므로 휴일 테이블을 준비할 때 매우 중요합니다!

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엠마 스미스

레시피 작성자

칼로리

299Kcal

단백질

29gram

지방

18gram

탄수화물

7gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 4

300그램

200그램

4

1

2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간: 30 분

단계 1
생일을 맞아 맛있고 빠르게 샐러드를 만드는 방법은 무엇입니까? 매우 간단합니다! 먼저 필요한 재료를 준비합니다. 훈제 닭고기 대신 삶거나 굽거나 튀겨서 사용할 수 있습니다. 상점에서 구입한 마요네즈를 사용하거나 직접 만들 수 있습니다.
단계 2
훈제한 가슴살에서 피부와 뼈를 제거하고 작은 입방체나 조각으로 자릅니다. 훈제 가슴살 고기를 닭다리나 다리 고기로 대체할 수 있습니다.
단계 3
필름에서 크랩 스틱을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
단계 4
오이를 씻어서 말리세요. 작은 조각이나 작은 입방체로 자릅니다. 피부가 거칠거나 손상되거나 쓴맛이 없다면 잘라낼 필요가 없습니다.
단계 5
계란을 단단하게 삶아서 식힌 후 껍질을 벗기세요. 흰자와 노른자로 나눕니다. 흰자를 굵은 강판에 갈아주세요. 좋은 강판에 노른자를 갈아주세요. 노른자를 즉시 갈아서 샐러드에 직접 올려 놓으면 더 부드러워집니다.
단계 6
샐러드 그릇에 모든 재료를 간단히 섞을 수도 있지만, 저는 모든 층이 보이도록 쿠킹 링에 샐러드를 만드는 것을 선호합니다. 직경 16-18cm의 반지가 적합합니다. 첫 번째 층에 훈제 닭고기를 놓고 그 위에 마요네즈를 붓습니다. 마요네즈를 짤주머니에 넣고 꼭지를 잘라냈습니다. 숟가락을 사용하는 것보다 더 편리합니다.
단계 7
다음으로 강판 단백질 층을 펼치고 그 위에 마요네즈를 붓습니다.
단계 8
흰자 위에 오이를 올리고 그 위에 마요네즈를 부어주세요.
단계 9
다음 층에 크랩 스틱을 펼칩니다. 남은 마요네즈를 샐러드 위에 붓습니다.
단계 10
마지막 층은 강판 노른자위입니다. 노른자가 더 밝고 노랗게 보일수록 샐러드가 더 아름다워집니다. 서빙하기 전에 샐러드를 냉장고에 20-30 분 동안 보관하고 노른자가 마르지 않도록 필름으로 덮으십시오.
단계 11
쿠킹 링을 제거하고 원하는 대로 샐러드를 장식하세요. 올리브, 게살, 허브로 장식했어요. 많이 드세요!
단계 12
쿠킹 링을 제거하고 원하는 대로 샐러드를 장식하세요. 올리브, 게살, 허브로 장식했어요. 많이 드세요!