誕生日に簡単サラダ

簡単でお手頃な材料で作れて、あっという間においしい!誕生日用の簡単なサラダには興味深い構成があります。一般に、これが主なハイライトです。スモークチキン、卵、カニカマ、新鮮なキュウリ、これらすべてがよく合います。サラダは数分で準備できます。これは休日のテーブルを準備するときに非常に重要です。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
誕生日に簡単サラダ
カロリー
299Kcal
タンパク質
29gram
脂肪
18gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
300グラム
200グラム
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    誕生日に美味しくて手早くサラダを作る方法は?とてもシンプルです!まず、必要な材料を準備します。スモークチキンの代わりに、茹でたり、焼いたり、揚げたりすることもできます。市販のマヨネーズを使用することも、自分で作ることもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    燻製胸肉から皮と骨を取り除き、小さな立方体またはストリップに切ります。スモーク胸肉の代わりにドラムスティックや脚の肉を使用することもできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    カニカマをフィルムから剥がし、小さな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キュウリを洗って乾燥させます。小さなストリップまたは小さな立方体に切ります。皮が荒れていたり、傷ついていたり、苦くない場合は、切り取る必要はありません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵は固ゆでにして冷まして殻をむきます。白身と黄身に分けます。白身を粗いおろし金ですりおろす。卵黄を細かいおろし金ですりおろします。黄身はすぐにすりおろしても、サラダに直接乗せても、よりふわふわになります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サラダボウルですべての材料を混ぜるだけでもいいですが、私はすべての層が見えるようにクッキングリングでサラダを作ることを好みます。直径16〜18cmのリングが適しています。スモークチキンを1段目に置き、その上にマヨネーズを注ぎます。マヨネーズを絞り袋に入れて先端を切り落とします。スプーンを使うよりも便利です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、すりおろしたプロテインの層を広げ、その上にマヨネーズを注ぎます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    キュウリを白身の上に置き、マヨネーズをかけます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次の層にカニカマを広げます。残ったマヨネーズをサラダの上にかける。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    最後の層はすりおろした卵黄です。見つけた黄身がより明るくて黄色であればあるほど、サラダはより美しくなります。食べる前に、卵黄が乾燥しないようにサラダをフィルムで覆い、冷蔵庫で20〜30分間保管してください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    クッキングリングを取り外し、お好みでサラダを飾ります。オリーブ、カニカマ、ハーブを飾りました。食欲旺盛!

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    クッキングリングを取り外し、お好みでサラダを飾ります。オリーブ、カニカマ、ハーブを飾りました。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アデライン
15.08.2023
4.7
わあ、誕生日にぴったりの簡単サラダですね!早いだけじゃなくて、とっても美味しいんです!中に何が入っているのか理解するのに長い時間がかかりましたが、みんな気に入ってくれました、ありがとう!
Author comment no avatar
アレクセイ
15.08.2023
4.9
レシピに従い、少し違う飾り方をしました。簡単な誕生日サラダのレシピをありがとう!

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