피망과 올리브를 곁들인 감자 샐러드

간단하고 맛있는 감자샐러드 레시피입니다. 이 야채 감자 샐러드는 준비하기가 매우 쉽고 맛있습니다. 휴일 테이블이나 매일 사용하기에 적합하며 직장이나 피크닉에 가져갈 수 있습니다 :)
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레시피 작성자
피망과 올리브를 곁들인 감자 샐러드
칼로리
185Kcal
단백질
6gram
지방
6gram
탄수화물
30gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
400그램
150그램
100그램
180그램
70그램
25그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    감자를 씻어서 냄비에 넣고 찬물을 부어주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    씻은 당근을 냄비에 넣고 찬물로 덮습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    감자와 당근을 불에 넣고 끓여서 약 25-30분 동안 요리합니다. 칼을 사용하여 야채의 준비 상태를 확인할 수 있습니다 (칼이 감자에 쉽게 들어가면 익은 것입니다). 감자와 당근을 물에서 꺼내 식혀주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    냉동 완두콩을 냄비에 붓고 뜨거운 끓인 물을 넣으십시오. 중간 불에 올려 약 10분간 끓입니다. 10분 후 물기를 빼고 완두콩을 식혀주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    식힌 감자와 당근을 껍질을 벗기십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    감자를 작은 입방체로 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    당근을 작은 입방체로 자릅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    양파를 잘게 썬다.

  9. 단계 9

    단계 9

    다진 양파에 끓는 물을 붓습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    그런 다음 양파를 종이 타월 위에 놓고 말립니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    핵심 녹색 피망.

  12. 단계 12

    단계 12

    그런 다음 작은 입방체로 자릅니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    칼을 사용하여 그린 올리브를 잘게 자릅니다.

  14. 단계 14

    단계 14

    모든 재료를 큰 그릇에 넣고 잘 섞습니다.

  15. 단계 15

    단계 15

    샐러드를 접시에 나누어 담으세요.

  16. 단계 16

    단계 16

    소금과 마요네즈를 넣고 잘 섞어서 드세요.