크림과 양질의 거친 밀가루를 곁들인 대구 생선 커틀릿

칼로리 걱정 없이 푸짐하게 먹을 수 있는 돈까스! 나는 항상 아이들을 위해 이 커틀릿을 요리합니다. 이 요리법에 따라 준비된 헤이크 커틀릿은 황금빛 갈색 껍질로 매우 부드럽고 육즙이 많습니다. 저칼로리 음식을 선호하는 분들에게는 커틀릿을 추천해 드립니다. 레시피에는 깨끗한 필레의 무게를 표시했습니다. 생선을 냉동한 경우 해동할 때 물로 인해 무게가 감소하므로 200g을 더 섭취하십시오.