クリームとセモリナ粉を添えたメルルーサのフィッシュカツレツ

カロリーを気にせずにたくさん食べられるカツです！私はいつも子供たちにこのカツレツを作ります。この料理レシピに従って調理されたメルルーサのカツレツは、黄金色の皮で非常に柔らかくてジューシーです。低カロリーを好む人にはカツレツもおすすめです。レシピでは、きれいなフィレの重量を示しました。冷凍した魚の場合は、解凍すると水分で重量が減るため、200グラム多めに摂取してください。