Sprats와 프라이팬에 검은 빵에서 마늘 크루통

모든 상황에 어울리는 간단하고 맛있으며 활용도가 높은 스낵입니다! "문앞에 손님이 있는" 상황에서 매우 도움이 됩니다. 아름답게 장식하고 큰 접시에 담으면 기업 행사 및 파티는 물론 축제 테이블에서도 괜찮아 보일 것입니다.
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에밀리 곤잘레스에밀리 곤잘레스
레시피 작성자
Sprats와 프라이팬에 검은 빵에서 마늘 크루통
칼로리
151Kcal
단백질
7gram
지방
13gram
탄수화물
3gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    음식을 준비하세요. 물이 끓은 후 계란을 8~10분간 삶아주세요. 상추잎을 씻어서 말려주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    빵 조각을 마른 프라이팬이나 오븐에서 살짝 말려 빵 껍질이 바삭하고 속이 부드러워질 때까지 굽습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    계란을 잘게 갈아서 오이와 토마토를 조각으로 자릅니다. 마늘을 자르고 마요네즈와 섞는다. 건조된 빵의 표면을 마늘로 가볍게 문지릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란에 마요네즈와 마늘을 넣고 섞는다.

  5. 단계 5

    단계 5

    크루통 준비: 준비된 빵 위에 양상추 잎을 놓고 계란 혼합물을 샐러드 위에 조심스럽게 펴 바릅니다. 그런 다음 토마토와 오이 조각을 올리고 그 위에 생선을 놓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    큰 접시나 접시에 담아주세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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밀라
05.08.2023
4.5
나에게 새로운 샌드위치 옵션이 생겼습니다. 나는 보통 어린애들과 함께 신선한 오이로 샌드위치를 ​​만듭니다.
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마리아
05.08.2023
4.8
이번주 베스트 레시피 대회에 참여해주셔서 감사합니다. 매우 아름다운 간식. 진짜 테이블 장식! 그리고 사진은 요리의 아름다움을 완벽하게 전달합니다. 모든 색상은 매우 풍부하고 밝고 채도가 높습니다. 배경은 정말 아름다운 녹색입니다. 정말 좋아요.
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파란 눈
05.08.2023
4.8
Maria님, 의견을 보내주셔서 감사하고 사진이 마음에 드셨다니 정말 기쁘네요. 당신의 칭찬은 많은 가치가 있습니다!
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파란 눈
05.08.2023
4.9
건배!
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손님
05.08.2023
4.6
놀라운 아침 식사 !!!!!

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