마요네즈 없이 손가락 핥는 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   재료.

2. 단계 2

   

   치킨 필레를 입방체로 자르고 치킨 시즈닝을 추가하고 섞은 후 냉장고에 1시간 동안 재워둡니다.

3. 단계 3

   

   우리는 모든 야채를 준비합니다. 토마토, 피망을 입방체로 자르고 양파와 파를 잘게 자릅니다.

4. 단계 4

   

   드레싱 소스를 준비합니다. 이렇게하려면 식물성 기름, 식초, 겨자, 액상 꿀, 백리향, 마늘 2 쪽을 마늘 프레스를 통과하여 모든 재료를 섞으십시오.

5. 단계 5

   

   드레싱 소스를 30분간 그대로 둡니다.

6. 단계 6

   

   프라이팬을 가열하고 약간의 식물성 기름을 붓고 절인 치킨 필레가 익을 때까지 볶습니다. 그런 다음 빠른 냉각을 위해 팬을 찬물에 넣을 수 있습니다.

7. 단계 7

   

   모든 샐러드 재료를 접시에 담습니다: 치킨 필레.

8. 단계 8

   

   그런 다음 옥수수와 콩 캔에서 여분의 액체를 배출하고 콩을 물로 헹굽니다. 접시에 옥수수와 콩을 담는다.

9. 단계 9

   

   그런 다음 다진 고추, 토마토, 파, 양파, 파슬리.

10. 단계 10

    

    샐러드 위에 드레싱을 부어주세요.

11. 단계 11

    

    서빙하기 전에 샐러드를 섞으십시오.

12. 단계 12

    

    우리는 샐러드를 부분적으로 배치합니다. 콩과 허브로 접시의 가장자리를 장식할 수 있습니다. 마요네즈 없이도 손가락 핥아 먹을 수 있는 샐러드 완성! 당신과 당신의 손님에게 식욕을 돋우십시오!

레시피에 대한 의견

옥사나 데브다

19.12.2023

5

이런 샐러드는 처음 봤어요. 나는 그것을 만들기로 결정했고 매우 기뻤습니다. 매우 맛있고 영양가가 높습니다. 나는 백리향을 그다지 좋아하지 않기 때문에 레시피에서 백리향을 제외했습니다. 그리고 튀긴 안심 대신에 훈제 가슴살을 넣어봤는데 뒷맛도 은은해서 좋았어요! 버터 대신 마요네즈를 넣으면 이 샐러드도 맛있을 것 같아요

아르테시아나

19.12.2023

4.9

좋아 보인다! 이런 이유로 제 레시피를 공유해도 괜찮습니다. 여기 있습니다.

믿음 믿음

19.12.2023

4.8

Oksana님, 피드백을 보내주셔서 감사합니다. 레시피가 마음에 드셨다니 다행입니다.

단 것을 좋아하는 어머니

19.12.2023

4.7

샐러드는 매우 밝아서 휴일 테이블에 멋지게 보일 것입니다!

믿음 믿음

19.12.2023

5

샐러드는 휴일 테이블에도 적합합니다. 손님께서는 샐러드의 다채로움뿐만 아니라 그 맛에도 놀라실 것입니다.

마고24k

19.12.2023

4.9

샐러드가 맛있어요. 일하러 만들어서 먼저 사라졌어요)). 감사합니다!

믿음 믿음

19.12.2023

5

마고24k 여러분의 건강을 위하여! 샐러드가 마음에 드셨다니 다행이에요