아침 식사로 치즈를 곁들인 맛있는 스크램블 에그

새로운 방식으로 치즈와 소시지를 곁들인 계란 후라이! 15분 만에 아침 식사로 멋진 스크램블 에그를 준비할 수 있는 독창적인 레시피로, 특별한 맛으로 확실히 즐기실 수 있습니다!
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에이버리 앤더슨에이버리 앤더슨
레시피 작성자
아침 식사로 치즈를 곁들인 맛있는 스크램블 에그
칼로리
216Kcal
단백질
12gram
지방
18gram
탄수화물
1gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
0.5티스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    아침 식사로 맛있는 스크램블 에그를 준비하려면 향신료와 함께 필요한 재료를 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란 2개를 꺼내서 흰자와 노른자를 분리하세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    노른자와 흰자를 각각 다른 그릇에 담습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    익힌 채소를 아주 잘게 자르고 소시지를 작은 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    미세한 강판에 단단한 치즈 30g을 갈아주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    믹서로 달걀 흰자를 그릇에 넣고 소금을 넣어 맛을 냅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    흰색이 회색으로 변하므로 에나멜, 세라믹 또는 유리 그릇에 흰자를 걸쭉해질 때까지 치십시오. 알루미늄 그릇에는 넣지 마십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    휘저어 진 달걀 흰자가 담긴 그릇에 다진 소시지와 다진 채소를 넣고 주걱으로 조심스럽게 섞습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    프라이팬에 소량의 식물성 기름을 바르고 조리 된 단백질을 채우고 대략 동일한 두 부분으로 나눕니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    우리는 달걀 흰자위의 각 부분에 독특한 홈을 만들고 각 부분에 약간의 치즈와 노른자를 추가합니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    채워진 달걀 흰자 각각에 치즈를 조금 더 추가하고 고추 혼합물을 넣어 맛을 낸 다음 남은 치즈를 다시 추가하고 파프리카 한 꼬집으로 장식합니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    가스레인지를 중불로 켜고 프라이팬을 올리고 뚜껑을 닫은 후 10분 정도 끓인 후 가스레인지를 끄고 스크램블 에그가 완전히 익을 때까지 5분 정도 더 둡니다.

  13. 단계 13

    단계 13

    함께 요리하고, 간단하게 요리하고, 우리 레시피를 사용하여 사용 가능한 제품으로 가장 맛있는 요리를 집에서 준비하세요! 맛있게 드시고 맛있는 아침 식사를 즐겨보세요!

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