프라이팬에 콜리플라워 캐서롤

맛있는. 영양가 있는. 이유식에 적합합니다.
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벨라 존슨벨라 존슨
레시피 작성자
프라이팬에 콜리플라워 캐서롤
칼로리
287Kcal
단백질
18gram
지방
21gram
탄수화물
12gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
맛을보기 위해
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200그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 35 분
  1. 단계 1

    단계 1

    소시지를 버터에 볶습니다. 콜리플라워를 따로 볶아주세요. 그런 다음 모든 것을 섞으십시오. 소금, 향신료로 간을하고 계란을 넣고 치즈를 뿌립니다. 끝날 때까지 볶습니다.

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