フライパンでカリフラワーのキャセロール

美味しい。栄養価が高い。離乳食に適しています。
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フライパンでカリフラワーのキャセロール
カロリー
287kcal
たんぱく質
18g
脂質
21g
炭水化物
12g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 2

手順

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ソーセージをバターで炒めます。カリフラワーは別に炒めます。次に、すべてを混ぜます。塩、スパイスで味付けし、卵を加え、チーズをふりかけます。完了するまで炒めます。

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