오이와 게살을 곁들인 코티지 치즈 파테

단계별 준비

요리 시간: 30 분

1. 단계 1

   

   간식을 준비하려면 가장 저렴하고 간단한 제품이 필요합니다. 저지방 코티지 치즈 팩, 모조 게살, 오이, 마늘, 딜 팩.

2. 단계 2

   

   살짝 녹인 모조 게살을 굵은 강판에 갈아주세요.

3. 단계 3

   

   또한 거친 강판에는 신선한 오이 세 개가 전채에 밝은 맛뿐만 아니라 색상과 상큼한 육즙을 더해 줄 것입니다.

4. 단계 4

   

   다음으로 갈은 마늘을 추가합니다. 입맛에 맞게 마늘의 양을 조절하세요. 하지만 애피타이저는 매콤해야 하며 여기서 마늘이 중요한 역할을 한다는 사실을 잊지 마세요. 딜도 추가하고 지금은 냉동했지만 그 향이 놀랍습니다! 이렇게 하면 우리 음식은 밝고 풍부한 맛을 얻을 뿐만 아니라 우리 몸에 꼭 필요한 비타민으로 접시를 채울 것입니다.

5. 단계 5

   

   저는 5% 지방 코티지 치즈를 사용하지만 저지방 코티지 치즈를 사용해도 됩니다. 모두 귀하의 재량에 달려 있습니다. 이 단계에서 소금을 넣고 마요네즈로 간을 해주세요. 페이스트리 스낵을 숟가락으로 가볍게 저어주세요.

6. 단계 6

   

   간식을 용기에 담아 냉장고에 보관합니다. 이 간식은 건강한 음식이 매우 맛있을 수 있다는 것을 다시 한 번 확인시켜줍니다!

7. 단계 7

   

   간식은 보편적인 것으로 밝혀졌습니다! 이것은 저와 같은 샌드위치, 밀빵, 호밀빵 등 원하는 대로 얼마나 빠르고 쉽게 제공할 수 있는지를 보여줍니다. 서빙은 전적으로 직접 만든 것입니다. 이 샌드위치는 치즈나 소시지가 들어간 샌드위치보다 나쁘지 않습니다.