아보카도를 곁들인 차가운 청어 스프레드
건강한 아침 식사와 가벼운 저녁 식사. 빨리 요리하세요. 부케 오메가 3.
단계별 준비
요리 시간: 20 분
단계 1
청어 필레 하나를 가져 가십시오. 아보카도를 껍질을 벗기고 자르고 레몬즙을 첨가합니다.
단계 2
믹서기로 모든 것을 균질 한 덩어리로 갈아주세요.
단계 3
많이 드세요!
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