브로콜리와 녹인 치즈를 곁들인 치킨 롤

일본 요리의 러시아 버전이 우리 테이블에 있습니다! 맛있는. 아름다운. 쉽게. 이 치킨 롤은 매우 섬세하고 특이한 크림 맛을 가지고 있습니다.
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로렌 콜로렌 콜
레시피 작성자
브로콜리와 녹인 치즈를 곁들인 치킨 롤
칼로리
181Kcal
단백질
7gram
지방
22gram
탄수화물
4gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
200그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해
4큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
100ml
100ml
2마늘 정향
1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

  12. 단계 12

    단계 12

  13. 단계 13

    단계 13

  14. 단계 14

    단계 14

  15. 단계 15

    단계 15

  16. 단계 16

    단계 16

레시피에 대한 의견

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안티프
24.08.2023
4.8
잘했어요, 저는 확실히 이 접시 롤을 부를 거에요. 하지만 여기 롤, 그리고 얼마나 가식적으로 들리는지, 훌륭한 다이어트 롤을 만드셨네요.
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♚라리신시크
24.08.2023
4.6
감사합니다. 나는 열심히 노력했다
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말린시
24.08.2023
4.5
오, 정말 흥미롭네요! 처음에는 롤과 일본 요리 전반에 대해 기분이 좋지 않았지만 먹어보고 미친 듯이 사랑에 빠졌기 때문에 즉시 레시피에 관심이 생겼습니다.)) 여기에 치즈, 브로콜리, 조미료가 요리에 특별한 매력, 동양적이고 흥미로운 노트 :) 치킨 필레를 롤로 사용하는 매우 흥미로운 아이디어)) 그리고 프레젠테이션이 정말 마음에 듭니다! 정말 진짜 롤! 레시피 주셔서 감사합니다!
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슈라
24.08.2023
5
라리사, 훌륭한 롤, 특히 녹은 치즈를 사용한 아이디어가 마음에 들었습니다. 여기에는 다른 어떤 것과도 맞지 않습니다. 프라이팬에 롤을 튀길 때 치즈가 녹아 양배추와 결합되고 맛이 즐겁고 섬세하고 정말 마음에 들었습니다. 접시!
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나탈리아
24.08.2023
4.5
모든 가족 구성원이 매운 요리에 적합한 것은 아니기 때문에 고추를 포기해야했지만 롤은 매우 맛있었습니다. 다른 건 다 좋은데, 가공 치즈가 브로콜리와 이렇게 잘 어울릴 줄은 몰랐어요. 그리고 우유로 소스를 만드는 것도 나에겐 낯설다. 하지만 최종 결과는 만족스러웠습니다. 물론 훌륭한 레시피도 정말 감사드립니다.

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