프라이팬에 파마산 치즈와 마늘을 곁들인 치킨 너겟

바삭한 빵가루 속에 가장 부드러운 육즙이 가득한 치킨이 입에서 사르르 녹습니다! 저는 치킨 너겟을 좋아해요. 준비하기 쉽고 맛도 좋거든요! 짐작할 수 있듯이 파마산 치즈 충전물은 햄이나 허브와 버터의 혼합물로 대체될 수 있습니다. 일반적으로 상상력을 발휘하십시오!
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엠마 존슨엠마 존슨
레시피 작성자
프라이팬에 파마산 치즈와 마늘을 곁들인 치킨 너겟
칼로리
538Kcal
단백질
45gram
지방
38gram
탄수화물
20gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 45 분
  1. 단계 1

    단계 1

    1. 치킨 필레를 큰 입방체로 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    2. 그릇에 계란, 우유, 다진마늘, 소금, 후추를 넣고 섞습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    3. 빵가루를 담은 넓은 그릇을 따로 준비합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    4. 치즈를 다진 고기 큐브 크기의 1/4 크기로 큐브로 자릅니다.5. 각 필렛 조각을 더 넓게 자르고 그 안에 치즈 큐브를 넣으십시오. 고기 속으로 더 깊숙히 밀어 넣으세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    6. 나는 좀 더 매콤한 너겟을 좋아한다

  6. 단계 6

    단계 6

    따라서 빵가루를 입히기 전에 치즈로 채워진 필레에 후추를 뿌리고 소금을 뿌립니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    너겟을 더 부드럽게 만들고 싶다면 이렇게 하지 마세요. (적당히 양념을 한 빵가루가 좋습니다)

  8. 단계 8

    단계 8

    7. 등심 한 조각을 달걀 우유 소스에 담근 후 빵가루를 묻혀 굴립니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    8. 예열된 프라이팬에 치즈와 함께 치킨 너겟을 양면을 노릇노릇해질 때까지 볶습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    많이 드세요!

  11. 단계 11

    단계 11

    맛있는!