감자와 함께 오븐에 닭 가슴살 캐서롤

부드러운 닭가슴살을 넣은 육즙이 가득한 캐서롤. 이 요리의 모든 것이 맛있습니다. 부서지기 쉬운 감자, 부드러운 닭 가슴살, 치즈 크러스트. 우리 가족은 저녁 식사로 이렇게 풍성하고 맛있는 요리를 먹게 되어 기뻤습니다. 신선한 야채 샐러드를 곁들여 먹는 것을 추천합니다.
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스카일러 터너스카일러 터너
레시피 작성자
감자와 함께 오븐에 닭 가슴살 캐서롤
칼로리
319Kcal
단백질
34gram
지방
11gram
탄수화물
22gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼
맛을보기 위해
700그램
700그램
100그램
2큰 스푼
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    감자로 오븐에서 닭 가슴살 캐서롤을 만드는 방법은 무엇입니까? 감자를 씻고 껍질을 벗기십시오. 얇은 고리로 자릅니다. 슬라이스 높이는 0.5cm를 초과해서는 안됩니다. 감자가 나중에 준비 상태에 도달할 시간이 있어야 하기 때문에 이는 중요합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    해바라기 기름을 미리 바른 틀에 감자 조각 절반을 첫 번째 층에 놓습니다. 그리고 감자에 살짝 소금을 뿌려서 맛보세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파를 껍질을 벗기고 얇은 고리 또는 반 고리로 자릅니다. 팬에 양파 반 개를 감자 위에 올려 놓습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    닭가슴살을 씻고 종이 타월로 두드려서 물기를 닦아냅니다. 닭고기를 작은 조각으로 자릅니다. 완성된 접시에서는 캐서롤을 부분 조각으로 자르는 것이 더 쉬울 것이기 때문에 이 절단 옵션이 더 바람직하다고 생각합니다. 닭고기에 소금과 후추를 뿌립니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    별도의 그릇에 사워 크림, 물, 프로방스 허브를 섞습니다. 이들은 마조람, 바질, 로즈마리입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    닭고기 위에 다른 얇게 썬 양파를 놓습니다. 그리고 그 위에 사워크림 소스를 부어주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    마지막 층은 남은 감자입니다. 위에 치즈가 있을까봐 소금은 넣지 않았어요. 그러나 원한다면 약간의 소금을 더할 수 있습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    캐서롤에 잘게 간 치즈를 뿌립니다. 닭고기와 감자를 180도 온도에서 40분 동안 굽습니다. 표면에 황금빛 갈색 치즈 껍질이 형성되어야 합니다.

레시피에 대한 의견

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리카
11.09.2023
4.7
그리고 풍성하고 맛있는 감자 캐서롤의 또 다른 버전입니다. 다진 고기는 닭고기뿐만 아니라 모든 종류가 될 수 있습니다.
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프레야
11.09.2023
4.7
매일 우리는 점심이나 저녁에 무엇을 요리할지 자문합니다. 훌륭한 옵션이 있습니다. 감자와 함께 오븐에 닭 가슴살 캐서롤. 이 조리법은 매우 간단합니다. 필요한 것은 감자, 닭 가슴살, 단단한 치즈, 사워 크림 및 향신료뿐입니다. 요리가 훌륭해졌습니다. 감자는 부서지기 쉽고 닭 가슴살은 육즙이 많으며 전체 그림은 황금빛 갈색 치즈 껍질로 보완됩니다. 그리고 좋은 점은 이 캐서롤이 어른뿐만 아니라 어린이에게도 적합하다는 것입니다. 그리고 꽤 빨리 요리됩니다. 캐서롤은 정말 훌륭합니다.
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7cvetov
11.09.2023
4.8
간단하고 맛있어요! 엄청난!
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클레이Ksa
11.09.2023
4.5
이 야채 요리는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다! 감자와 함께 오븐에 넣은 닭 가슴살 캐서롤은 맛있는 저녁 식사를 빠르게 만들 수 있는 기회입니다. 특히 스토브 앞에 서 있을 시간이 많지 않을 때 오븐에 넣고 완성된 저녁 식사를 꺼내세요. 레시피가 정말 맘에 들었어요! 감사합니다!

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