오븐에 양파를 곁들인 치즈 닭가슴살

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   치즈로 닭 가슴살을 준비하려면 치킨 필레, 양파, 단단한 치즈를 섭취하세요. 소금, 후추, 해바라기 기름도 필요합니다.

2. 단계 2

   

   닭 가슴살을 필레로 자르고 약 1cm 두께의 접시로 자릅니다. 우리는 부분적으로 요리할 것입니다.

3. 단계 3

   

   해바라기 기름을 뿌린 베이킹 페이퍼에 닭고기 조각을 놓고 소금과 후추를 넣으십시오.

4. 단계 4

   

   반으로 썬 양파로 표면을 덮습니다.

5. 단계 5

   

   종이의 가장자리를 봉투로 접습니다. 그리고 오븐에 15분간 넣어주세요. 온도 180도.

6. 단계 6

   

   굵은 강판에 단단한 치즈(이 경우 스위스 치즈)를 갈아주세요.

7. 단계 7

   

   종이를 살짝 펴고 가장자리를 다듬어주세요

8. 단계 8

   

   고기 표면에 강판 치즈를 뿌립니다. 치즈가 갈색이 될 때까지 굽습니다.

9. 단계 9

   

   닭가슴살이 촉촉해졌을 때 바로 드세요. 반찬으로 야채 조림, 밥이나 파스타, 으깬 감자를 준비 할 수 있습니다.