닭고기와 토마토를 곁들인 메밀

Name: 닭고기와 토마토를 곁들인 메밀
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 200 그램 메밀; 4 그램 치킨 필레; 150 그램 크림; 1 양파; 100 그램 우유; 1 토마토; 4 큰 스푼 간장; 50 그램 파슬리; 25 ml 식물성 기름

닭고기와 메밀은 매일 건강하고 맛있는 조합입니다! 닭고기를 곁들인 메밀은 언뜻 준비하기가 매우 쉬운 조리법이지만, 이 요리에는 더욱 맛있게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 비밀도 있습니다. 개인적으로 가장 마음에 드는 요리 레시피는 다음과 같습니다.

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7333

캐롤라인 존스

레시피 작성자

칼로리

169Kcal

단백질

5gram

지방

8gram

탄수화물

26gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 8

200그램

4그램

150그램

1

100그램

1

4큰 스푼

50그램

25ml

단계별 준비

요리 시간: 45 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7
단계 8
단계 9
단계 10
단계 11

레시피에 대한 의견

엘레나

25.09.2023

4.5

글쎄요, 가서 해보고 무슨 일이 일어나는지 보고 사진으로 보여드릴게요

축제

25.09.2023

4.9

이름이 조금 혼란 스러웠습니다. 닭고기와 메밀이었습니다. 모든 것이 맞는 것 같지만 '요리 이야기'자체에 닭고기 요리 방법이 자세히 설명되어 있고 메밀은 그저 그렇고 옆에 있는데 요리 이름을 바꿨어야했을까요?

디아누쉬카아

25.09.2023

4.9

먹음직스럽네요. 저는 이런 식으로 치킨 필레를 요리해 본 적이 없어요. 보통은 필레를 잘게 자르고, 양파, 당근을 넣고 작은 불에 다 끓이고 맛에 맞게 양념을 더한 뒤 삶은 것을 섞어 먹었어요. 메밀에 등심을 곁들여 먹으니 너무 맛있네요 입맛에 맞으시면 마요네즈나 케첩을 추가하셔도 되지만 레시피가 너무 마음에 들어서 저도 그렇게 만들어 볼게요! 예, 여기 메밀은 별도로 제공됩니다. 왜냐하면 닭고기를 메밀과 함께 제공하거나 오히려 함께 제공하기 때문입니다..