오븐에 넣은 뼈 없는 닭다리살

육즙이 많고 식욕을 돋우며 최소한의 재료로 맛있습니다! 오븐에 구운 뼈 없는 닭다리살은 가족 저녁 식사와 명절 테이블 모두에서 제공할 수 있는 간단하면서도 믿을 수 없을 만큼 맛있는 요리입니다. 소스는 고기를 매우 육즙이 많고 부드럽게 만듭니다. 당신도 시도해 보세요!
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 넣은 뼈 없는 닭다리살
칼로리
336Kcal
단백질
34gram
지방
17gram
탄수화물
26gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
600그램
100ml
1큰 스푼
3마늘 정향
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    뼈없는 닭 허벅지를 오븐에서 굽는 방법? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 고품질의 자연발효 간장을 섭취해보세요. 어린 마늘을 선택하는 것이 좋습니다. 허벅지 외에도 닭고기의 다른 부분을 사용할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    허벅지를 철저히 헹구고 필요한 경우 뼈 조각을 제거하고 원하는 경우 과도한 지방을 잘라냅니다. 준비된 닭고기를 깊은 그릇에 담습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    마늘을 껍질을 벗기고 갈아주세요. 칼로 썰어도 되지만 다진마늘을 갈면 향과 맛이 더 좋아집니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    간장을 붓고 꿀, 마늘, 향신료를 넣습니다. 모든 것을 잘 섞고 30-40분 동안 재워두세요. 가능하다면 고기를 접착 필름으로 덮고 밤새 냉장고에 두는 것이 좋습니다. 요리 시작 약 30분 전에 오븐을 180도로 켜세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    베이킹 접시에 닭고기를 넣으십시오. 베이킹 접시를 선택하는 방법에 대한 자세한 내용은 레시피 끝에 있는 링크에 있는 별도의 기사를 참조하세요. 그릇에 담긴 고기 위에 소스를 붓습니다. 180°C로 예열된 오븐에 허벅지 부분이 담긴 팬을 넣고 30~35분간 굽습니다. 주기적으로 팬 바닥에 있는 소스를 고기에 발라줍니다. 정확한 시간은 오븐에 따라 다릅니다. 별도의 기사(레시피 끝에 있는 링크)를 읽으면 오븐의 작동 기능에 대해 알아볼 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    완성된 허벅지를 뜨겁게 서빙하세요. 시리얼부터 신선하거나 삶은 야채에 이르기까지 모든 반찬이 가능합니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
테스토마니아
26.08.2023
4.5
닭다리를 준비하기 위해 저는 오븐에서 뼈 없는 닭다리살 요리법을 사용했습니다. 닭의 뼈는 제거하지 않았어요. 양념장을 간장으로 했는데도 제 입맛에는 소금이 부족해서 맛이 없었어요. 완성된 다리는 요리할 때 살짝 소금을 뿌렸습니다. 그렇지 않으면 레시피가 훌륭합니다. 감사합니다!

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