겨자와 호두를 곁들인 아루굴라 샐러드

샐러드에 몇 가지 재료를 추가하고 맛있는 간식을 즐겨보세요!
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레시피 작성자 알리야 테일러알리야 테일러
레시피 작성자
겨자와 호두를 곁들인 아루굴라 샐러드
칼로리
367kcal
단백질
4g
지방
37g
탄수화물
4g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 2
겨자
2티스푼
화이트 와인 식초
2티스푼
소금
0.25티스푼
갈은 후추
맛을보기 위해
올리브유
3큰 스푼
호두
0.33컵
아루굴라
100그램

조리 순서

조리 시간조리 시간: 10 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

레시피 댓글

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키리에나
16.08.2023
4.8
NashaDasha, 샐러드가 맛있어요)) 친구들을 위해 만들어줬는데 정말 그들의 영혼이 따뜻해졌어요!!! 감사합니다!
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손님
16.08.2023
4.6
NashaDasha, 맛있고 건강할 뿐만 아니라 속도도 매우 빠릅니다! 훌륭한 요리법에 감사드립니다!
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나샤다샤
16.08.2023
4.8
건배, 언제나 환영이야!!!
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루세이
16.08.2023
4.5
루꼴라도 있고 견과류도 있고 내일 저녁은 꼭 해줄게 언제나처럼 꼭 사진을 찍을게
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루세이
16.08.2023
4.7
요리 시간은 단 10분이며 결과는 모든 기대를 뛰어 넘었습니다. 정말 맛있습니다. 레시피 덕분에 요리책에 영원히 포함되었습니다.
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나샤다샤
16.08.2023
4.6
건강하시길 늘 반갑습니다!!!
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시모나
16.08.2023
4.7
여름이 다가오면서 어떻게 하면 배에 부담을 주지 않고 맛있게 먹을 수 있을지 고민이 찾아온다. 샐러드는 간단하고 맛있으며 건강합니다. 제안된 샐러드가 이에 대한 예입니다. 뛰어난 맛, 빠른 준비, 저렴한 비용 및 시간 소모. 비만이 되기 쉬운 여성을 위한 훌륭한 아침 식사입니다. 친구에게 선물했는데 친구가 매우 놀라워하고 기뻐했습니다.

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