珍しいサーモンの野菜サラダ

赤魚を使った美味しい特製サラダ!準備が簡単な新しい料理は、休日のテーブルにふさわしい場所を獲得します。
38
9193
珍しいサーモンの野菜サラダ
カロリー
502Kcal
タンパク質
24gram
脂肪
31gram
炭水化物
21gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    3月8日の国際女性休日の前夜に、私たちは愛する女性のためにマスのサラダを準備しています。切ったマスの皮を取り除き、小さく切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    オリーブオイルを加えたフライパンを加熱し、ブラシで均等に広げた後、中火で魚の部分をフライパンに送り、乾燥しないようにストーブから遠く離れずにかき混ぜます。彼らは出て行った。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    調理した魚を使いやすい容器に移します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    赤玉ねぎの半分を薄く、あまり細かく刻み始めず、それを大きなボウルに置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    茹でたにんじんをさいの目に切り、みじん切りにした玉ねぎと一緒にボウルに加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    茹でたジャガイモを立方体に切り、玉ねぎ、にんじんと一緒にボウルに入れます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ゆで卵を刻み、野菜と一緒にボウルに加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サラダに絶妙なピリ辛味を加えるには、ピクルスを刻んで一般的な容器に加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    野菜にマヨネーズ大さじ3を加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    サラダの材料をすべて滑らかになるまで注意深く混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    2枚の皿にレタスの葉を置き、その上に準備しておいたサラダを置き、ソースで味付けし、マスの切り身とピーマンの混合物を加えて味を調えます。

類似レシピ