フライパンでターキーシュニッツェル

ジューシーでオリジナルのサクサクした生地で、早くておいしい!七面鳥のシュニッツェルはフライパンで20分で作れます。この料理は、調理後すぐに温かい状態で提供するのが最適です。新鮮な野菜のソースやサラダ、どんなおかずにもよく合います。朝食、昼食、夕食にぴったりです!
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
フライパンでターキーシュニッツェル
カロリー
488Kcal
タンパク質
34gram
脂肪
27gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
40グラム
2ティースプーン
味わう
0.5カップ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンで七面鳥のシュニッツェルを揚げる方法は?必要な材料を準備します。必要に応じて、事前に肉を解凍してください(正しい解凍方法については、以下の記事をお読みください)。可能であれば、細かく挽いたトウモロコシ粉を使用してください。生卵と鶏肉を洗い、ナプキンで乾かします。七面鳥の代わりに鶏の胸肉を使ってもいいでしょう。七面鳥の切り身を1cm厚さに切り、両面を軽く叩きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    次にボウルが 3 つ必要です。最初のボウルに卵1個を割り入れ、大さじ2を注ぎます。 l.水、塩をひとつまみ加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵混合物を泡立て器またはフォークで滑らかになるまで軽く混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    2番目のボウルに小麦粉を入れ、パプリカ、挽いた黒コショウ、塩を混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    乾燥混合物をよく混ぜます。細かいコーンミールを3番目のボウルに入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    このステップを開始する前に、油を塗ったフライパンをコンロで加熱します。小麦粉混合物を入れたボウルに七面鳥のスライスを両側から入れます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、卵混合物に浸します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    そしてコーンミールを巻きます。油を入れて熱したフライパンにシュニッツェルを入れます。鍋にシュニッツェルを入れるスペースができるまでこの手順を繰り返します。通常、これは2回分です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    シュニッツェルを植物油で黄金色になるまで片面約5分ずつ揚げます。正確な揚げ時間は、選択した調理器具、コンロ、肉の厚さによって異なります。

レシピへのコメント

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ペガマ
13.11.2023
4.7
ターキーシュニッツェルは最高でした!作者に敬意を表します!卵、小麦粉、スパイスを混ぜた生地で七面鳥のチョップも作ります。
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スヴェティカ
13.11.2023
5
レシピをありがとう!フライパンで作るターキーシュニッツェルはとても美味しくて簡単に作れます。ケチャップと自家製マヨネーズとピクルスが相性抜群です。これからは、もっと頻繁に料理をします。

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