鶏肉とキュウリの柔らかいサラダ

鶏の胸肉とハードチーズのとてもおいしいサラダです。ある料理についてお話しすることにしました。繊細なサラダのレシピは美しく、見た目も楽しいので、お勧めするのには理由があります。お皿の白と赤の組み合わせが目を楽しませてくれます。また、存分にお楽しみいただけますが、このレシピのトマトはベースの一部というよりも飾りのようなものです。私が紹介する柔らかいチキンのサラダは、ぜひご賞味ください。 とても興味深い料理レシピを一つ紹介したいと思います。このお料理はどんなシーンにも合います。サラダは本当にとても柔らかくておいしいことがわかりました。
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ペネロペ・テイラーペネロペ・テイラー
レシピの著者
鶏肉とキュウリの柔らかいサラダ
カロリー
466Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
33gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、鶏胸肉を洗い、水を張った鍋に入れます。次に火にかけ、完成するまで煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏肉に火が通ったら骨と皮を取り除き、冷めてから切り分けます。鍋に水を入れて火にかけ、卵を茹でます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に、キュウリを粗いおろし金ですりおろします。赤玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。玉ねぎが苦すぎる場合は、沸騰したお湯に数秒間浸し、すぐに冷水ですすいでから、みじん切りにしてください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ゆで卵をみじん切りにする

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    チーズをすりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    大きな皿の底に鶏肉の層を置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    そしてその上にキュウリの層を置きます。私はスライスしましたが、すりおろしたほうが美味しいですよ!

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    キュウリの層にマヨネーズを塗ります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    次に、玉ねぎの層を追加します。私の玉ねぎは輪切りですが、もっと良いのは小さな立方体に切ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    玉ねぎの上に卵を置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    もう一度マヨネーズを塗ります。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    サラダにもう一枚チーズの層を作ります。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    次に、ピーマンの芯を取り除き、輪切りにしてサラダを飾ります。これで、柔らかいサラダの完成です。食べる前に冷蔵庫で冷やす必要があります。

レシピへのコメント

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ツヴィンダ
02.10.2023
5
このサービスに出会えてよかったです!お気に入りのレシピがすべてすぐに手に入るようになりました。私はこのレシピを頻繁に作ります。時々プルーンも加えますが、これはオプションです。鶏肉とコショウの組み合わせが好きです。キュウリもスパイシーなアクセントを与えてくれます。シンプルだけど上品な装飾が気に入りました。ありがとう!
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アヌシュカ215
02.10.2023
4.8
とてもおいしいサラダで、「テンダー」という名前が付いているのも当然です。実はとても繊細な味わいなんです。キュウリを使わずに作ると味が全然違います。キュウリのおかげで味は最高です。鶏肉を事前に調理しておけば、調理時間は約30分です。食欲をそそる!!!
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ナミラ
02.10.2023
4.8
Annushka215、そしてあなたの健康を!
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ヴァルバラ
02.10.2023
4.5
この著者のレシピを皆さんにオススメします!とても美味しかったです、これを作るのは初めてではありません。これは母が最後に食べた料理だったので、懐かしく思いながら食べています。これは嬉しいですね。唯一のことは、私はコショウを取らないということです。私は子供の頃からコショウを食べていませんでしたが、それは料理自体を台無しにするものではありません。親戚がすでに尋ねている場合は、すでにカットしていますが、別途)ありがとう!
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修羅
02.10.2023
4.7
成功した製品の選択、ドレッシングマヨネーズとの重ね合わせは、私を幸せにするだけで、サラダの味を向上させます。私はそれについてすべてが気に入りました。ありがとう!
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ナミラ
02.10.2023
5
女の子たち、ありがとう!!!
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サニー777
02.10.2023
4.7
私はパフサラダが大好きです。準備している間に、製品がお互いの味を吸収する時間がかかるからです))そして、そのままテーブルに出すことができます!製品の組み合わせはとても美味しく、柔らかくて軽いです)そして鶏肉は食事用の肉なので、体型をあまり気にせずにそのようなサラダを食べることができます)))したがって、レシピと装飾のための元のアイデアをありがとう完成した料理))) 食欲をそそる)

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