豚肉のパイナップル添え

柔らかくジューシーな肉に甘酸っぱいソースがかかっているのはまさに天の恵みです。インターネットでレシピを見つけたので、これを見逃すわけにはいきませんでした。肉とパイナップルの相性は抜群だということは知っていましたが、こんなに美味しいとは思いませんでした。しかし、いつものように、すべてがよりシンプルです...
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
豚肉のパイナップル添え
カロリー
366Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
28gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉はよく洗い、ペーパータオルで水分を拭き取り、適当な大きさに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    でんぷんを加えます - ジャガイモまたはトウモロコシ、どちらでも大丈夫です

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    よく混ぜます。肉は完全に乾燥している必要があります。これは重要です

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サラダ油を熱したフライパンで3~5分焼きます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    パイナップルの缶詰の汁を別のフライパンに注ぎ、トマトソースまたは良質のケチャップを少なくとも大さじ1杯加えます。 l.トマトペースト

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    醤油を加える

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    沸騰して2分間加熱する

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、炒めた豚肉をフライパンに加え、蓋の下で中火で10分間煮ます。この間にソースが少しとろみます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    缶詰のパイナップルを加え、蓋の下でさらに5分間加熱します。パイナップルがソースに浸って柔らかくなります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    私たちの料理は準備ができています

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    パセリまたはチャイブを粗く刻んでお召し上がりください

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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小さなクマ
31.07.2023
4.9
パイナップルを添えたローストポークの別のレシピをチェックしてください。休日の食卓にぴったりの一品です!
Author comment no avatar
アンナ・ネクラソワ
31.07.2023
5
こんにちは、レシピ通りに作りました、爆弾です。ありがとう

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