イカサラダ 赤キャビア カニカマ

真のシーフード愛好家のための神聖な食材の組み合わせ。イカとカニのサラダは素晴らしい休日の料理です。 今日、シーフードは自給自足の人々だけでなく食卓のゲストでもあります。イカとエビは、多くの人にとって手頃な価格の優れたシーフード珍味です。以前は購入するのに問題があったとしても、今では問題ありません。これらの魚介類は私たちにとってもはや珍しい食べ物ではありません。そして多くの栄養士は、ほぼすべての人の食事に例外なく魚介類を取り入れることを推奨しています。多くの主婦や料理専門家がさまざまな料理に加えるのが大好きです。結局のところ、シーフードは、すべてに加えて、冷たいおやつと温かいおやつの両方として機能します。 今日はイカとカニカマのサラダを作ります。この料理レシピは新しいものではありません。でも、そこに自分なりのアレンジを加えると、オリジナルの料理が完成します。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
イカサラダ 赤キャビア カニカマ
カロリー
428Kcal
タンパク質
32gram
脂肪
29gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
2大さじ
300グラム
150グラム
150グラム
4大さじ
20グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

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