ジャガイモ、卵、キュウリのサラダ

マヨネーズなしでも簡単ですがとても美味しいです。ジャガイモ、卵、キュウリのサラダは、どの家庭にも必ずあるいくつかの材料で構成されています。家族でのランチやピクニックなどに作ってみてはいかがでしょうか。結局のところ、それほど時間はかかりませんが、すぐに美味しく満足のいくものになります。
129
111319
ジャガイモ、卵、キュウリのサラダ
カロリー
247Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
14gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
150グラム
100グラム
15グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモとキュウリのサラダの作り方は?必要な材料をすべて準備します。卵を12分間ゆで、湯を切り、冷水を加えます。完全に冷まします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモを皮ごと茹でて冷まし、皮をむき、中程度の立方体に切ります。ジャガイモを簡単に、そして美しい立方体に切るには、2つのコツがあります。まず、ジャガイモをあらかじめ茹でて冷まし、冷蔵庫で一晩寝かせます。そうすればナイフにくっつかず、簡単に均一に切ることができます。時間がない場合は、皮をむき、立方体に切って茹でてください。この後、水を切って冷まします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリを洗い、拭いて立方体に切り、ジャガイモと一緒にボウルに置きます。キュウリは苦い場合があるので、ぜひ試してみてください。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵の皮をむき、立方体に切ります。ジャガイモとキュウリと一緒にボウルに加えます。卵の殻を剥きやすくするには、殻を割って水の中に数分間浸しておきます。殻の下に浸透し、簡単に取り除くことができます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    サラダがどろどろにならないように慎重に混ぜます。必要に応じて塩、コショウで味付けし、サワークリームを加えます。天然ヨーグルト、マヨネーズ、植物油で代用できます。ネギを洗い、みじん切りにし、サラダの上に振りかけ、すぐにお召し上がりください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    食欲旺盛。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ナタリア・M
06.09.2023
4.6
ジャガイモ、卵、キュウリをさっと入れた簡単サラダ。ジャガイモと卵は茹でてあったので、あとは生のキュウリとネギを加えるだけ。このサラダは春を思い出させました、早く緑が欲しいです) 茹でたジャガイモに新鮮なキュウリがよく合い、卵がサラダに柔らかさを加えます。一般に、製品は顕著な味なしで得られますが、ネギと挽きたてのコショウを追加すると、それが大幅に活性化されます)ここではサワークリームが非常に適切であるように思えます。マヨネーズを使うとよりシャープな味わいになります。サラダは柔らかくて美味しかったので気に入りました。お肉以外にもおかずにもなります)
Author comment no avatar
エレノ4カ
06.09.2023
4.7
ジャガイモ、卵、キュウリのサラダを作りました。どういうわけか、製品の組み合わせは夏のピクニックを思い出させました)))。シンプルだけどとても美味しいサラダです。完全に独立した料理として、ボリュームのあるスナックに最適です。新鮮なキュウリの割合を増やすことで、より軽いオプションが得られます(特に植物油で味付けした場合)。レシピを教えてくれた作者に感謝します!
Author comment no avatar
レリック
06.09.2023
5
とても美味しいポテトサラダです!キュウリは心地よい軽さを加え、ジャガイモと卵は満腹感と栄養を加えます。

類似レシピ