韓国人参とスモークチキンのサラダ

早くて、手頃な材料で、とてもおいしいです!韓国ニンジンとスモークチキンのサラダは、メニューを多様化します。休日や家族の夕食に作ることができます。食欲をそそる、満足感のあるこのサラダは、多くの人に喜ばれるでしょう。
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韓国人参とスモークチキンのサラダ
カロリー
523Kcal
タンパク質
33gram
脂肪
39gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    韓国ニンジンとスモークチキンのサラダの作り方は?これに必要な材料を準備します。卵はあらかじめ沸騰したお湯で7~8分茹でておきます。その後湯を切り、卵を冷水で冷やします。冷めた卵を殻から剥きます。お好みに合わせてチーズをお選びください。主なことは、おろすのが簡単であるということです。スモークチキンは茹でたチキンに変更可能です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏肉を骨から切り離し、小さく切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    サラダを層状に並べていきます。皿の中央にサービングリングを置き、細切りにした鶏肉を最初の層に置きます。少し強めに押してください。この層とその後のすべての層に少量のマヨネーズを塗ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    韓国ニンジンをマリネから絞り、実際より小さく切ります。鶏肉の上にニンジンの2層目を置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    チーズを細かいまたは中程度のおろし金ですりおろします。粉チーズの次の層を置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    新鮮なキュウリを洗い、ヘタを切り落とします。キュウリを小さな立方体に切り、均等な層に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダの最後の層はゆで卵になります。殻をむいた卵を白身と黄身に分けます。まずすりおろした白身の層を加え、次にすりおろした黄身の層を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サラダからサービングリングを取り外します。すべての材料が同じ温度になるようにサラダを少し冷やします。食べる前に、お好みに合わせてサラダを飾ります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
06.09.2023
4.6
新鮮なキュウリと自家製韓国ニンジンがあったので、サラダを作りたいと思いました。しかし、どれでしょうか?お気に入りのウェブサイトに助けを求めると、材料に基づいた韓国人参とスモークチキンのサラダのレシピを見つけました。とても便利な検索エンジンです!スモークチキンの代わりに、オーブンで焼いたフィレ肉を使いました。ロシア産チーズをいただきました。あとは卵を茹でるだけです。チーズと卵を粗いおろし金ですりおろし、キュウリと鶏肉を小さめに切りました。各層をマヨネーズのメッシュでコーティングした。サラダは冷蔵庫で数時間浸しました。しっかり染み込んでいて、とても美味しかったです!同時に柔らかくてジューシーでスパイシーです。素晴らしい組み合わせ!レシピをありがとう!

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