クルトンとキノコのサラダ

クルトンとキノコのサラダ - 美味しくてボリュームたっぷり、お祭り気分!クルトンとキノコのサラダ - 多くのオプション。ピクルス、塩漬け、または新鮮な揚げキノコを使って調理できます。キュウリ、セロリ、大根などの新鮮なジューシーな野菜をサラダに追加できます。
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
クルトンとキノコのサラダ
カロリー
343Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
23gram
炭水化物
27gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
50グラム
50グラム
40グラム
味わう
50グラム
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    リストに従って材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    白菜は大きめの四角に切るか、手でちぎります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    新鮮なキュウリを大きな立方体に切ります。小さい場合はすぐにジュースが得られ、サラダはお粥に変わります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    スモークした脚から皮を取り除き、果肉を立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ポルチーニ(または他の)キノコのピクルスも、全体の量に含まれないように細かく刻んでください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべての製品をサラダボウルに入れ、クルトンを加え、注意深く混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    マヨネーズで味付けします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    塩の代わりに醤油を加えて味を調えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    大盛りまたは小分けのサラダボウルに入れて、すぐにお召し上がりください。

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