鶏レバーとビーツのサラダ

あなたのガールフレンドは間違いなくこのサラダを気に入るでしょう!レバー、チーズ、キノコのおかげで、サラダはかなりボリュームがありますが、重くないことがわかります。必要に応じて、新鮮なトマトやピーマンを追加することもできます。サラダにジューシーな味が加わります。自分を助けてください!
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エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
鶏レバーとビーツのサラダ
カロリー
568Kcal
タンパク質
28gram
脂肪
49gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
30グラム
100グラム
15グラム
2大さじ
1ティースプーン
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    シャンピニオンを薄いスライスに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肝臓をフィルムから取り除き、中程度の大きさに切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キノコを黄金色になるまで炒めます。ペーパータオルの上に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    レバー部分を火が通るまで炒めます。塩とコショウで軽く味付けします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    レタスの葉を洗って乾燥させます。皿に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    レタスの葉の上に、下ごしらえしたレバー、マッシュルーム、半分に切ったウズラの卵を乗せます(ちなみに半熟卵の場合は、黄身が追加ソースになります)。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フェタチーズを砕くかカットし、サラダの上に振りかけます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ドレッシングには、オリーブオイル、酢またはレモン汁、マスタード、塩、コショウを混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    サラダにドレッシングをかけてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マリンシ
28.08.2023
4.6
今度の休日にサラダを探していたら、こんな美味しいものを見つけました)サラダがとても気に入りました!シャンピニオンとレバーの組み合わせは初めてだったので、こんなに美味しいとは思いませんでした!私はそれに少しピーマンを加えることにしました - サラダは新しい色で輝き始め、私の食欲はさらに目覚めました))新年には間違いなくもう一度調理します!レシピをありがとう!))
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バレリヤ
28.08.2023
4.5
レシピは素晴らしいですが、私の家族の好みは少し異なります。ちなみにレシピはこちら
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エレナ
28.08.2023
4.8
鶏レバーとビーツのサラダのレシピありがとうございます。味わい深い色合い。間違いなくもっと頻繁に料理します。
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甘党の母
28.08.2023
4.7
何と言えますか - 素晴らしいです!新年に鶏レバーとビーツのサラダを作りました。おいしい、すぐに刻む!ありがとう、今から料理します。

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