焼きサーモンのサラダ

手順

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   材料。まずは魚を焼きましょう。これを行うには、塩、コショウを振りかけ、オリーブオイルを軽く振りかけ、180℃に予熱したオーブンに15〜20分間置きます（魚の大きさに応じて、乾燥しないように注意してください）。魚を蒸したり、フライパンで揚げたりすることもできます。

2. ステップ 2

   

   ドレッシングを準備しましょう。これを行うには、ゴマを煎ります。乾いたフライパンにごまを入れ、中火で色が少し変わるまで炒めます。完成したごまをすぐに熱したフライパンから取り出します。

3. ステップ 3

   

   ドレッシングには、オリーブオイル、醤油、レモン汁、ゴマ、挽きたてのコショウを混ぜます。ミックス。ガソリンスタンドの準備が整いました。 （サラダをドレッシングする前に必ずドレッシングの味を確認してください。レモン汁や醤油をさらに加えてもよいでしょう）

4. ステップ 4

   

   洗って乾燥させたレタスの葉をドレッシングの半分で味付けします（ドレッシングの一部を残し、完成したサラダを最後にそれで味付けします）

5. ステップ 5

   

   チェリーを4分の1または半分（サイズに応じて）に切り、キュウリを細長く切ります。

6. ステップ 6

   

   レタスの葉、ミニトマト、キュウリを皿に置きます。

7. ステップ 7

   

   焼いた魚（ランダムに刻んだもの）をその上に置き、残りのドレッシングをかけます。サラダは出来上がりです。食欲旺盛！

レシピへのコメント

修羅

04.09.2023

5

別の食事フォルダーに入れておきましたが、レシピは長く保存されません。必ず調理するつもりです。味は繊細で洗練されており、材料はすべて新鮮で高品質で健康的です。このサラダを調理してください。毎日、疲れることはありませんし、慣れることもありません）））ありがとう、イリシャ！

イリシャ

04.09.2023

5

シュラ、健康のために料理をしましょう！味が期待を裏切らないことを願っています！

レロチカ

04.09.2023

4.5

うわー、涼しいサラダ。そしてシンプル。