カニカマのコーンと卵のサラダ

簡単、簡単、時短、マヨネーズなし!カニカマ、コーン、卵が入ったサラダは、休日や平日に多くの家庭で出されます。すべての製品は互いにうまく組み合わされています。子供でもできる!
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レシピ作成者 エマ・スミスエマ・スミス
レシピ作成者
カニカマのコーンと卵のサラダ
カロリー
254kcal
たんぱく質
15g
脂質
10g
炭水化物
23g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 3
250グラム
200グラム
10グラム
味わう

手順

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    カニカマとコーンと卵のサラダの作り方は?とてもシンプルです。まず、リストに従って必要な材料を準備します。サラダが水っぽくなりすぎないようにするには、濃厚なサワークリームが必要です。脂肪含有量は基本的に重要ではありません。サワークリームの代わりに、添加物を含まないマヨネーズやナチュラルヨーグルトを使用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カニカマを工場出荷時のフィルムから剥がし、小さな立方体に切ります。カニカマを他の魚介類に置き換えたり補充したりすることもできます。たとえば、エビ、イカ、または軽く塩味を付けた赤魚などです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    缶詰のコーンを水切りします。穀物を乾燥させます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵は固ゆでにして冷まして殻をむきます。小さな立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。あなたやあなたの子供が玉ねぎを料理に入れるのが好きではない場合は、玉ねぎを完全に省いても問題ありません。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ディルは洗って水分を拭き取り、細かく刻みます。必要に応じて、パセリ、コリアンダー、ネギなどの他のハーブを置き換えたり補充したり、さまざまなハーブの混合物を使用したりできます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ボウルにカニカマ、卵、コーン、玉ねぎ、ディルを入れて混ぜます。サラダをサワークリーム、塩で味付けし、よく混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ご希望に応じて、サラダをサラダボウルに直接盛り付けることもできます。または料理のリングで奉仕します。これを行うには、直径12〜14 cmの料理用リングをプレート上に置きます。そこにサラダを入れてコンパクトにします。サラダを冷蔵庫に1時間入れます。召し上がる前にクッキングリングを取り外してください。サラダにカニカマとフレッシュハーブを飾ります。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレノ4カ
02.12.2023
4.8
カニカマとコーンと卵のサラダを作りました。とても早くて、ボリュームたっぷりで、おいしいサラダです。通常、このサラダはマヨネーズで和えられ、良質のサワークリームが通常の材料の組み合わせに新しい風味を加え、非常に面白くておいしいことがわかります。ありがとう、マリア!
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アッラ
02.12.2023
4.5
時間とお金を節約したい人のための別のレシピ!朝食にサラダほど良いものはありません。冷蔵庫を覗いてみた。そして私は恐怖を感じました - ボールのように、缶詰のコーンと冷凍カニカマの入った瓶だけが冷凍庫で孤独に運命を待っていました。レシピ作者のおかげで、コーンと卵のカニカマサラダが役に立ちました。

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