カニカマ、コーン、チーズのサラダ

簡単、早い、おいしい、どんなシーンにも!カニカマ、コーン、チーズを使ったサラダはとてもシンプルですぐに作れます。ランチやディナーの素晴らしいアクセントになります。混ぜたり、重ねてマヨネーズでコーティングしたりできます。
200
208735
カニカマ、コーン、チーズのサラダ
カロリー
545Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
38gram
炭水化物
26gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
250グラム
200グラム
100グラム
1ニンニクのかけら
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    カニカマ、コーン、チーズを使ったサラダの作り方は?これに必要な材料を準備します。卵はあらかじめ沸騰したお湯で7~8分茹でておきます。その後湯を切り、卵を冷水で冷やします。コーン缶詰を使用します。瓶を開けて液体を排出します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カニカマを袋から取り出し、小さな立方体に切ります。みじん切りしたカニカマをサラダを準備するボウルに移します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、缶詰のコーンをボウルに加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    冷めたゆで卵は皮をむき、みじん切りにする。エッグスライサーを使って切ると便利です。刻んだ卵をサラダの上に置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    最後の材料はチーズになります。粗いおろし金ですりおろしてボウルに直接入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    必要に応じて、新鮮なハーブとニンニクをサラダに加えて風味を加えます。サラダをマヨネーズで味付けし、すべてを混ぜます。完成したサラダはすぐにサラダボウルに移したり、サービングリングを使って少しずつ盛り付けたりすることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレノ4カ
10.09.2023
4.8
特に冷蔵庫にゆで卵があったので、ほんの数分でカニカマ、コーン、チーズの入ったスナックのサラダを作りました。サラダはボリュームたっぷりで栄養価が高く、ニンニクを加えることでピリ辛になります。便利、早くて美味しいレシピ。ありがとう、ユリア・M!
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ユリアV
10.09.2023
4.7
卵の代わりにキュウリやピーマンなどを入れたほうが良いような気がします。なぜならカニに…。スティックには十分なタンパク質が含まれています。でもそれは好みの問題です
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たた1
10.09.2023
4.5
ありがとう、美味しく出来ました!自家製マヨネーズを使いました。このサラダはどんな機会にも準備でき、ゲストが「何の前触れもなく立ち寄った」ときの救世主にもなります。

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