スロークッカーでローストビーフ

ボリュームたっぷりで栄養価が高く、おいしい毎日のお料理です!スロークッカーでローストビーフを作るのはとても簡単です。マルチクッカーは肉料理の煮込みに最適です。あなたが費やす唯一の時間は、食べ物を準備したり切ったりすることです。お肉も野菜も柔らかいというより柔らかい!
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スロークッカーでローストビーフ
カロリー
412Kcal
タンパク質
33gram
脂肪
14gram
炭水化物
38gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーでビーフローストを作る方法は?これに必要な材料を準備します。あらゆる種類の肉を調理に使用できます。牛肉を使って料理してみます。骨なしパルプを選択してください。ジャガイモはあらかじめ皮をむき、洗って汚れを落としておきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、冷水にさらします。玉ねぎはあまり細かく刻まないでください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    マルチクッカーを「フライ」モードに切り替え、ボウルが熱くなるまで加熱します。そこに植物油を注ぎます。みじん切りにした玉ねぎを加え、透明になるまで1分炒めます。皮をむいたニンジンを半分の輪または立方体に切ります。おろすこともできます。ボウルにニンジンを加えます。野菜をさらに3〜4分間炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    このとき肉は中くらいの大きさに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    切った肉をボウルに入れ、肉の色が変わるまでさらに3〜4分炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    皮をむいたジャガイモを大きめに切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジャガイモをボウルに入れます。トマトペーストを混ぜた熱湯を注ぎます。塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとしてコショウと乾燥ハーブを加えます。すべてを混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    その上にみじん切りにしたピーマンを置きます。マルチクッカーの蓋を閉め、「シチュー」モードを1〜1.5時間オンにします。じっくり煮込むと、肉と野菜がとても柔らかくなり、お互いの香りが染み込みます。完成した料理をお皿に置き、温かいうちにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
22.09.2023
4.8
私たちはジャガイモの肉煮込みが大好きなので、夕食にはこのレシピに従ってスロークッカーでローストビーフを作りました。まずは玉ねぎとにんじんを炒めて半円に切ります。それから牛肉を加えました。 「揚げる」プログラムで合計20分間調理しました。次に、粗く刻んだジャガイモを加え、さらに50分間煮ました。水は十分にありました。トマトペーストがローストによく合いました。スパイスとしてパプリカと乾燥ディルを使いました。ローストは素晴らしく出来上がりました!とてもおいしいです!牛肉は柔らかく、柔らかく、ジューシーです。ジャガイモは柔らかくなりましたが、加熱しすぎていませんでした。にんじんやトマトが入っているためか、全体的にほんのり甘い味わいです。調理プロセスを監視する必要がないので、レシピも気に入りました。すべてが簡単でシンプルです)。とても便利なレシピをありがとう!
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インナ
22.09.2023
4.9
このローストビーフが今では私のお気に入りです。スロークッカーで調理するのは楽しいです。私は著者に完全に同意します。肉はとても柔らかくて柔らかいので、小さな子供にこの料理を提供することもできます。ありがとう!

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