メキシカンミックスライス

急いで、とても美味しくて、とても簡単で、簡単で、満足です!メキシカンミックスライスは信じられないほどおいしいことがわかります。肉や鶏肉の付け合わせにも使える完成品です。断食、ベジタリアン、その他の食事制限に適しています。早くて美味しい!
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
メキシカンミックスライス
カロリー
325Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
11gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
1カップ
60グラム
3ニンニクのかけら
3大さじ
味わう
3カップ
15グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    メキシカンブレンドライスの作り方は?必要な材料を準備します。完成した料理の味はその品質に依存するため、メキシコの混合物は特に慎重に選択してください。野菜は冷凍ではなく丸ごとである必要があります。私のものには、トウモロコシ、ピーマン、インゲン、エンドウ豆、ニンジンが含まれています。一部のコンポーネントが不足している場合は、新たに鍋に追加できます。野菜の選択は好みの問題ですが。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、お米をよく洗い、たっぷりの水(約1:3、それ以下)で茹でます。この料理にはどんなお米でも合いますが、今日は丸米を使いました。米を塩水で柔らかくなるまで茹でる。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    同時に、フライパンに植物油を入れて加熱し、その間に皮をむいた小さな玉ねぎをみじん切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを黄金色になるまで炒め、皮をむいたニンニクをみじん切りにします。玉ねぎの準備ができたら、ニンニクを鍋に加えてかき混ぜます。すぐに香りが漂います。ニンニクを焦がさないようにしてください。焦げないと、完成した料理の味が台無しになります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    冷凍メキシカン混合物を鍋の玉ねぎとニンニクに加え、すべての材料をよく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    野菜を中火で10分ほど煮ます。ストーブに導かれてください。調理するには野菜が必要です。定期的に試してみてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    煮込んだ野菜シチューに塩で味付けします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    コショウをかけてください。私は通常、挽きたてのコショウを使用することを好みます、それははるかに風味豊かです!

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    その間に、お米はすでに炊き上がっていると思われるので、ザルにあげて余分な水を切ります。お米を流水で少し洗うと、崩れやすくなります。野菜と一緒に鍋にご飯を加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    野菜をかき混ぜてさらに 1 分間加熱すると、おいしいディナーの完成です。ご家族をテーブルに招待してください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    必要に応じて、すでにプレート上にある新鮮な刻んだハーブを皿に振りかけます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ラリサ・ベグ
24.09.2023
5
野菜料理とシンプルな料理が大好きです。メキシコ風ミックスがない場合は、ピーマンとトマトのピラフを試してみてください。
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ナタリア・M
24.09.2023
4.6
昔、母がよく作ってくれたのですが、野菜と一緒に冷凍ご飯もありました。そして、メキシコミックスは店から消え、私はそれについて覚えていませんでした。そして、メキシコの混合米のレシピを見ました、楽しい思い出が浮かび上がりました)そして、料理を準備することはまったく難しいことではありません。私はその部分を2倍にしました。たっぷりの水でお米を炊き、鍋の中身をザルにあけ、冷水で洗います。この手順を行うと、実際にはご飯がさらに崩れやすくなります。炒めると玉ねぎとにんにくの香りが食欲をそそる、早く食べたい「野菜ピラフ」。名前を付けたのは子供たちです) 20分ほど火にかけて、まずフライパンで解凍してから煮込みました。ご飯を加えて温めたら、素晴らしい二皿目になりました。米は油を吸収し、本当に赤身のピラフに似てきました。黒胡椒、カレー、パプリカを添えました。とても美味しくてボリュームたっぷり!さまざまな野菜の風味と鮮やかな色。興味深い四旬節料理をありがとう。
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レジゾ
24.09.2023
4.8
素晴らしいレシピです!初めてうまくいきました。この前に妻が料理をしてくれました。自分でもリピートしたいと思いました。この料理が本当に好きです!
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ニコール
24.09.2023
4.8
レシピもシンプルで良いもので、探していた通りでした。なぜかみんなフライパンで野菜を炒め、そこに水と米を加えて野菜と一緒に20~30分煮込みます。野菜は30分後に残りますか... ご飯の炊き方を教えてください。水と米の比率はどのくらいで、どのくらいの火加減でどのくらい時間がかかりますか?誰が何と言おうと、私はいつもおかゆを食べてしまいます。ありがとう
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すべての母親の王様
24.09.2023
4.9
すべて問題ありません。野菜を煮込むのではなく、炒めるだけです。

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