ウサギのカツレツ

普通のひき肉で作るカツレツに飽きたら、珍しいウサギ肉で作ってみましょう。
37
1101
アメリア・ロペスアメリア・ロペス
レシピの著者
ウサギのカツレツ
カロリー
329Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
30gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
1000グラム
3ニンニクのかけら
味わう
味わう
1大さじ
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ひき肉を深いボウルに入れ、すべてを混ぜます

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎとにんにくを小さめに切ります

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ディルを洗って太い茎を切り落としてください、それらは役に立たないでしょう

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎ、にんにく、ディルをブレンダーで挽くか、ひき肉と一緒に肉挽き器で挽きます。塩とコショウを加えます

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵白を加えてすべてをよく混ぜ、製品が互いになじむように1時間冷蔵庫で冷やします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    1時間後、ひき肉を取り出し、濡れた手でカツボールを作ります。そして油を熱したフライパンに並べます。最初は強火できつね色になるまで炒め、その後蓋の下で弱火にします