豚肉のクリーミー生姜ソース

ほんのりスパイスを効かせた料理が好きな人なら誰でも気に入るはずです。豚肉のソース漬けは、外の天気が悪かったり寒かったりする寒い秋から冬の居心地の良い夜に、家族と共通のテーブルで過ごすために簡単に作られます。ボリュームたっぷりのお肉に、香り高く温まるクリーミーなジンジャーソースがよく合います。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
豚肉のクリーミー生姜ソース
カロリー
617Kcal
タンパク質
32gram
脂肪
50gram
炭水化物
21gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
600グラム
1大さじ
2ニンニクのかけら
4大さじ
2大さじ
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    柔らかくて美味しい豚肉のクリーミーな生姜ソースを作るには、必要な材料を準備します。この料理にはテンダーロインを使用する方が良いです。豚肉はより柔らかく、ジューシーで柔らかくなります。ただし、好みに応じて他の骨なし果肉を使用することもできます。塩コショウを追加する必要はありません。この料理では塩の代わりに醤油が使用され、生姜のおかげで豚肉のスパイシーさが残ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚ヒレ肉を洗って乾燥させます。肉を2〜3cmの厚さのメダリオンに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    根生姜の皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。ニンニクの皮をむき、細かく刻みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    コーンスターチを少量のコールドクリームに溶かします。こうすることで、しこりの出現を避けることができます。でんぷんを小麦粉に置き換えることができます。片栗粉を使用する場合は、小さじ1/2を摂取する必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンに植物油を入れて強火で加熱します。豚肉を加え、黄金色になるまで四方を約10分間炒めます。豚肉の焼き加減はお好みで決めてください。写真のようにこんがりきつね色になるまで揚げるのが大好きです。必要に応じて、豚肉を明るい黄金色になるまで炒めることもできます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    熱を中程度に下げます。半分の輪切りにした玉ねぎを肉と一緒にフライパンに加え、全体を混ぜながら約3分間炒めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、みじん切りにしたニンニクとすりおろした生姜を加えます。すべてを一緒にさらに1分間かき混ぜて炒めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    醤油を注ぎ、かき混ぜながら弱火で数分間煮ます。豚肉は両面にソースがよく染み込んでいる必要があります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    希釈したでんぷんを加えたクリームと残りのクリームを鍋に注ぎます。ソースを沸騰させ、蓋をしてさらに5分間煮ます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    クリーミーな生姜ソースに漬け込んだ豚肉を火から下ろします。ごまと刻みネギをふりかけてお召し上がりください。食欲旺盛!

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