ハロウィンのカボチャにパイクを入れて火をつける

カボチャで焼いたパイクの見事な調理法。
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エミリー・トーマスエミリー・トーマス
レシピの著者
ハロウィンのカボチャにパイクを入れて火をつける
カロリー
304Kcal
タンパク質
53gram
脂肪
0gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 11 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    料理の準備を始める前に、パイクをきれいにする必要があります(好みに応じて他の魚を使用できます)

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    かぼちゃの中の種を取り除いて準備します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パイクに詰め物をするには、ピーマン、トマト 3 個、玉ねぎ 1 個、リンゴを立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    魚を居酒屋に入れましょう。茹でた野菜を詰めて、塩、こしょうで味を調えます。次にかぼちゃの切った部分をかぶせます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    私たちの「作品」を火の溶けたオーブンに入れてみましょう。そして、強火で3時間、熱い石炭で7時間放置します。この時間はカボチャや魚の大きさによって異なります。時々、カボチャの穴を観察する必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    カボチャをオーブンで10時間放置したところ、素晴らしい結果が得られました。味は最高です。 「死んだ」かぼちゃの甘さが染み込んでいます。食欲旺盛!!!

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