スロークッカーでエンドウ豆
ステップバイステップの準備
ステップ 1
スロークッカーでエンドウ豆を調理する方法は?食べ物を準備してください。この料理にはスプリットエンドウを使用するのが最適です。丸ごとよりも早く調理できます。はい、その方が料理が上手になります。エンドウ豆を事前に選別し、余分な破片や腐った穀物を取り除きます。時々、エンドウ豆の中に小さな小石が見つかることがあります。気をつけて。
ステップ 2
エンドウ豆を流水で水が透明になるまで洗います。時間があれば、エンドウ豆を数時間浸してください。あらかじめ浸しておいたエンドウ豆は早く調理できます。水またはお湯のどちらに浸しても大丈夫です。豆類をより早く調理するためのもう 1 つの秘密があります。水にひとつまみの重曹を加えることです。浸す時間がない場合は、エンドウ豆を洗った後すぐに調理してください。
ステップ 3
新鮮なニンジンの皮をむき、すりおろします。大きな棒や立方体に切ることもできます。
ステップ 4
スロークッカーの電源を入れます。揚げ物に適したモードを選択してください。それを私は「揚げる」と呼んでいます。植物油を注ぎます。油が少し温まったら、にんじんをボウルに入れ、専用のスプーンでかき混ぜながら4〜5分間炒めます。にんじんに玉ねぎのみじん切りを加えてもいいでしょう。トマトやピーマンを入れたり、野菜をまったく入れずにエンドウ豆のお粥を作ることもできます。
ステップ 5
次に、洗ったエンドウ豆をマルチクッカーボウルに加えます。
ステップ 6
エンドウ豆を冷水で覆います。塩を加え、お好みのスパイスを加えます。乾燥バジル、ディル、挽いた黒胡椒を加えることができます。煮込みモードを選択し、時間を1.5時間に設定します。この間にエンドウ豆は完全に茹でられます。より均一な塊が好みの場合は、完成したお粥をブレンダーで粉砕するか、マッシャーで粉砕します。食べるときは、エンドウ豆に揚げたベーコンを加えたり、クルトンを振りかけたりできます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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